Marin d'eau douce

Merci pour vos encouragement. Oui Doul59 c'était pour avoir des renseignements pour réussir au mieux les tests d'entré qui se passent à Toulon. Mais à bien y réfléchir il faut arrêter de se trouver des excuses et essayer de s'approcher au maximum du 20/20 et puis advienne que pourra. Après si certains on des petits astuces que l'on ne sait qu'une fois avoir passé les tests ou anecdotes je suis preneur. Marin d'eau douce c'est en référence à quelqu'un de ma famille qui était officier d'administration donc dans les bureaux et on l'appelait comme ça .

Je vais tout faire pour réussir ... J'ai 25 ans j'ai fait une licence STAPS avant. Si je ne rentre pas à Maistrance maintenant ce sera compliqué plus tard et surtout ce sera une perte de temps. Je vais continuer mon entrainement. J'ai reçu d'un ami fusilier le planning d'entrainement d'un commando justement, pour ce qui est des pompes, tractions et course à pied. pas évident en cette période de confinement mais on fait avec. Et merci BTX pour ta bienvenue !

Hello, Je ne savais pas que certains commandos faisaient Plongeur dem.. Je suis déjà plongeur (BPJEPS), j'espère que ce petit plus m'aidera. Merci pour ta réponse.

Bonjour à tous, Je passe prochainement (à la fin du confinement) les tests pour les plongeurs démineurs de Toulon. J'ai vu que le Barème pour avoir 20/20 était assez solide (Vameval palier 19, 105 pompes, 28 tractions, 150 abdominaux, corde, capelé, apnée etc) 1 ère question Vameval, pompes, tractions => combien pour être dans du correct aux yeux des examinateurs 2 ème question Avez vous des conseils pour réussir au mieux ces tests ? Beaucoup de recalés ? merci d'avance Peut être à bientôt thumbnail.jfif