rocketg

J'ai été diagnostiquer comme surdoué, je m'intéressais déjà au conflit a l'âge de 14 ans alors crois moi j'y ai réfléchi. Vous parlez de bourrages de crânes mais avez-vous été là-bas ? Avez-vous assistez à ce que ce pays "ignoble" fait, comme vous dites ? Trouver moi un seul pays qui distribue des tracts envoi des sms qui prévient avant une frappe et vous pourrez revenir Les terroristes sont extrêmement bon en communication Israël est nul en communication alors ne parlez pas de bourrage de crânes. Maintenant j'admets être jeune et ne pas être expert en géopolitique pas la peine qu'on essaye, c'est mon choix ma vie respectez le.

Par la conviction que le combat n'est pas avec la France, pas assez active c'est possible je me suis renseigner

Oui en israel, parce que le combat est là-bas et non ici si aujourd'hui on a des terroristes en France la source de trouve là-bas d'où l'importation du conflit

Merci DirtDriver mais ton programme ne risque pas d'être un peu juste..? J'ai trés peur de ne pas être pret pas assez fort j'ai beacoup de pression

Merci DirtDriver mais tu ne pense pas que ton programme est un peu léger ..? J'ai très peur de ne pas être prêt et du coup j'ai beaucoup de pression.

Tout d'abord je suis très agréablement surpris par ce forum avec ses réponses rapides et qui prônent le partage merci ! Croissance non terminée, peut être devrais je me reposer plus mais je suis pas assez fort et endurant.. Je sais que pour rentrer au forces spéciales c'est extrêmement alors autant s'entraîner mtnt de plus je vise la meilleure unité d'israel.De plus un ami qui est rentre a la 3ème meilleure unité de ce pays m'a entraîner exactement comme lui il la reçu, du coup j'ai ma petite idée..

Pourquoi ?

Merci Je suis de France mais c'est pour un autre pays les fs que je veux

Bonjour, Voilà j'ai un rêve c'est de rentrer dans les forces spéciales a l'armée, j'ai 16 et suis assez bien musclé mais très fin après 1 an de musculation au poid de corps.( je ne vais et n'aime pas aller a la salle, pas de fonte ) Mais voila je me demande si je ne m'entraine pas assez. j'ai entendu parler du cross fit pour les performances mais si j'en fais a la place est ce que je risque la perte de muscle ? Voila mon programme je souhaite avoir vos avis : Lundi : Le matin 1h15 foot Soir : parcours type street workout pendant 35 min avec pompes, squat, burpees en courant + push up challenge Foot 25 min Concentrations 1 Fois sur 2 Tractions sinon 10 pompes bien faites 10 pompes jambes touche coude 10 pompes tiger 10 dips 10 dips barre laterale 10 full body pompes 10 backward dips Max pompes Le tout sans repos J'attend 1 min Je fais ça 2/3 fois selon mon énergie et le temps Bras haltères un peu Traction essaie au muscle up (jusqu'à mtnt impossible a exécuter ) Mardi : Soir hiit pente tres raide 150 m avec escalier + essaie au human flag impossible jusqu'à mtnt Abdos gainage 4 min Apres je fais la video "how to hâve six pack Level 5" Mercredi : krav maga assez physiques Jeudi soir : krav maga tres physique combine cardio beaucoup de pompes et abdos 3h + 1/2 x programmes pecs de lundi Tractions Vendredi soir : quand j'ai la force hit + video abdos + gainage 4 min Dimanche : krav maga tres physique 3h ou foot combine cardio 1 fois sur 2 Qu'en dites vous ?

Bonjour, J'ai 16 ans et suis encore au lycée. Je fais 1m80, assez sportif , pratiquent la musculation de puis 1 an et demi. Je suis assez mince et fin au niveau corpulence. Mon rêve est d'intégrer les forces spéciales d'un autre pays que la France. Ce forum a l'air sympa je pense m'y plaire.