Bonjour à tous !
Je me présente, je m'appelle Julien, 22 ans, je vis à Lyon, j'ai un DEUG en Droit et je souhaite intégrer l'armée de terre.
J'ai derrière moi 4 ans de judo, 4 ans d'équitation et 1 an de musculation en salle.
Toutefois, depuis 3 ans je ne fais plus de sport (hormis du vélo en Ardèche) par manque de temps du fait des mes études.
Donc, là, je m'étais dis qu'en 3 mois je peux me remettre à niveau et tenter les tests !
Vous auriez des conseils à me donner ?
Je pensais à footing, abdos, pompes, tractions..
Et puis y'aurait des lyonnais pour qu'on s'entraînent ensemble ? C'est plus motivant à plusieurs.
Merci,
Julien.