la natation sert déjà à evalué ta condition physique puis sert aussi de repère pour les instructeurs par rapport à l'effort etc. Pour ma part j'ai finis le maquis aujourd'hui même, on à eu : les ccpm (natation,luc leger,monté de corde,abdo,pompes), 10m d'apnée + 100m en treillis T4, 2 fois un 400m puissance, 2 fois 8km (la 2eme fois sera avec un sac de 11kg pour les ab initio, attention au dessus de 50mn vous etes eliminé et vous ne passerez pas le matou), des P.O, de la marche, du combat, le raid (marche du béret), marche topo, course d'orientation et j'en passe .. Nous etions 110 et on a finis a 82. En gros le maquis n'est pas un stage tres difficile, 5 semaines c'est court. Ça sera intense par contre, les instructeurs vous noteron sur tout je dis bien TOUT. Au début ça piquera un peu mais vous vous y ferez et cous veree vous serez fier de pouvoir porter ce béret ! Bon courage au prochain maquis
5 tractions c'est vraiment moyen pour être fusco apres rien est joué