Cipher

Je prépare un bac pro maintenance automobile, option motocyle (Mécanique moto)

Je vous remercie de touts vos conseils, j'ai encore 2 ans avant l'ENSOA, donc je pense aussi que pas mal de chose auront changer, donc mon objectif pour ces 2 ans est d'avoir le bac et avoir un très bon niveau sportif, après le reste je verrais avec mon orientateur... Merci.

Je vous remercie de m'avoir répondu. Oui tout est clair maintenant. Je vais abandonner toutes mes idées de choix et me remettre sérieusement au sport, j'ai 2 ans pour être le mieux préparé possible :cool: Merci.

Oui, il y a quelque semaines mais à ce moment il m'a convaincu qu'il fallait que je reste mécanicien. Mais j'ai compris que contrairement à ce qu'il m'a expliqué, le mécanicien ne correspond pas à ce que je veux être. Donc je recherche maintenant une spécialité qui me corresponde plus, dans le domaine du combat de l'infanterie. Je suis vraiment désolé de poser beaucoup (trop) de question...

Oui, je l'ai vu sur cette image, qui montre toutes les spé de l'Armée de Terre, ce que j'aimerais savoir c'est si l'ENSOA les prépare toutes ? car je suis intéressé par la spé RAPAS (2001) mais je ne sais pas si elle est possible là-bas? Merci.

J'aimerais s'il y a la spécialité "Recherche Aéroportée Action Spéciale" à l'ENSOA ? Merci.

Oui, j'ai changer d'avis au sujet de la mécanique, suite aux indications de Clairon dans ma présentation. Comme je l'ai dit dans ce même sujet, ce que j'aime c'est l'action, l'adrénaline etc, et je m'entraîne dur depuis peu pour être le meilleur dans 2 ans. Ce que je voudrais c'est devenir para. Même si vous pensez sûrement que ce n'est qu'un rêve d'enfant...

Bonsoir, Mon rêve absolu serait de rejoindre les rang du 1e RPIMa, du 13e RDP ou être un GCP du 11e BP... J'aimerais mettre toutes les chances de mon côté pour y arriver. Dans 2 ans j'entrerais (normalement) à l'ENSOA, et je voudrais savoir quelle spé choisir parmi toute celles proposées ? Merci.

De la corde à sauté j'en fait toujours 5 min avant la musculation pour m'échauffer. Je vous remercie de tout vos conseils, j'ai pu établir le planning suivant : | REVEIL | FIN DE MATINEE | SOIREE | LUN P.A.T.C. MUSCULATION + P.A.T.C. MAR P.A.T.C. MUSCULATION + P.A.T.C. MER P.A.T.C. MUSCULATION + P.A.T.C. JEU P.A.T.C. MUSCULATION + P.A.T.C. VEN P.A.T.C. P.A.T.C. SAM P.A.T.C. Courir lentement (1h-1h30) P.A.T.C. DIM P.A.T.C. Courir rapidement (30m-45m) P.A.T.C. P.A.T.C. : Pompes, Abdos, Tractions, Chaise. Bien sûr, je ne compte pas faire tout sa dans la semaine, je montre juste quand je peux le faire, par exemple la musculation je vais peux etre en faire que le lundi et jeudi, ou le lundi et le mercredi, etc... Il y a certain jour ou je ne ferais rien pour que mon corps se repose, et si je fait du "PATC" le matin je n'en ferait pas le soir.

Il n'y a pas de barre mais des échelles, j'ai déjà essayé et sa fait parfaitement l'affaire. Pour la chaise je n'y avait pas pensé, merci beaucoup de tout vos conseil, j'ai de quoi faire un planning pour ma semaine là ;)

Après les cours il est interdit de sortir du lycée, on mange à 18h30, puis après c'est ouverture de l'internat. Là j'ai 1h de temps libre ou je vais a la musculation, pompes & abdos. Le matin je me lève à 7h mais je suis dans une chambre de 6 personnes donc les abdo le matin il faut voir après la toilette. Je vais profiter des vacances qui arrivent pour me remettre au footing, ensuite 2 séance le WE comme vous l'avez indiqué plus haut. Merci beaucoup :)

C'est bien ce que je pensais, merci. Je ne peux pas courir la semaine car j'ai maximum 1h de libre en pleine journée, et aucune possibilité de douche avant 20h... Donc je me rattrape en allant à la muscu + pompes & abdos :)

Selon la doc que j'ai eu au CIRFA: Il est dit aussi de faire des tractions, pompes & abdos. C'est un doc qu'on m'a donner pour m'entraîner avant les épreuves de sélections.

Bonjour, Je suis allez il y a peu au CIRFA pour information. On m'a donner, parmi plusieurs documents, une petite feuille pour s'entraîner aux différents tests (Luc léger, parcours, barre fixe etc.). Dans ce document il est indiqué que l'idéal, pour la course à pied, c'est de faire 3-4 séances de 45min-1h environ par semaine. Je suis actuellement et pour 2 ans encore, en internat (Préparation bac pro), et j'ai pas vraiment le temps de faire ces séances dans la semaine, pas de possibilité de prendre une douche après la séance et ce jusqu'au soir, etc... J'aimerais savoir si il serait sain de faire mes 3-4 séance pendant le week end ?

Au CIRFA on m'a dit qu'il fallait que je finisse ma formation en mécanique car ils on besoin de mécanos, et que j'aurais plus de chance de partir en OPEX... Mais pas sur le front. Ce qui m'intéresse moi c'est le front, l'adrénaline, le contact avec l'ennemi... Puis je être réorienté vers les unités de mêlée après quelques temps ou ce n'est pas possible?