Pour sog c'est un parcours d'obstacles ou il faut sauter au dessus d'un tapis, de haie d'une barre monter des escalier soulever des poids de 36 kilos de façon différente tous sa sans dépasser 4min 10 ou 20 et à la fin soulever un poids de 45 kilos sur 15 mêtre non chronometre
Après pour gav pas de test sportif
Mais faut entraîner sur lestraction pompe,ados et course pour l'entrée en ecole
Il doit y avoir des vidéos sur le site de la gendarmerie sur le parcours avec le barème