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  1. Honnêtement non. A moins de demander un poste non combattant et encore...Dans tout les cas tente, et vends bien le fait que tu n'as plus aucune douleur, que tu te sens apte à tout
  2. Je veux pas te casser le moral, mais une dysplasie ne se soigne pas en réalité. Il s'agit d'une malformation osseuse. Le kiné permet juste de muscler davantage les quads pour un meilleurs maintien et un recentrage de la rotule. Mais ta dysplasie est toujours présente même si la douleur ne l'est plus, et je doute que l'armée fasse la différence à partir du moment ou ta dysplasie est avérée...
  3. Bonjour à tous, Je me tourne vers vous car je viens de me faire diagnostiquer une dysplasie femoro-patellaire au genou. Etant en pleine FTS au sein d'un BCA, je pense du coup me faire réformer prochainement. Mon SIGYCOP va passer en I3 voir I4 et j'aurai voulu savoir quels postes pourrait me restait potentiellement ouvert au sein de l'armée... J'essaie de tout faire pour y rester, même si mon moral en a pris un gros coup... Merci d'avance.
  4. Salut, tu as des nouvelles? Je suis dans le même cas que toi à l’exception près que je suis déjà militaire mais dans l'infanterie. Je pense être réformé d'ici ma prochaine visite au CMA malheuresement...
  5. Je déterre un peu le post, pour avoir des infos sur ce que Dragunov appelle "Transmetteur en unité de mêlée". Il faut postuler dans un régiment de transmission ou directement dans le régiment de mêlée concerné?
  6. D'accord merci pour toutes les infos Uffholtz! En espérant se croiser un jour au 13eme si j'y suis accepté!
  7. D'accord je te remercie de ta réponse rapide! Le 13 sera mon premier choix de régiment, j’espère être pris, au plaisir de se croiser un jour! Une autre question (pas forcement en rapport avec le sujet mais c'est pour éviter de polluer le forum avec trop de nouveaux sujets): lors de ma visite médicale au CSO j'ai été déclaré inapte temporaire pour une petite scoliose. J'ai donc eu un SYGICOP de 113T2110. Le médecin m'a bien expliqué la chose et m'a envoyé faire des radios. Elle m'a dit que mon G allait dépendre du résultats des radios et m'a dit que dans le pire des cas je serai juste inapte TAP. Elle m'a dit que si mon G passait à 2 j'avais toute les aptitudes. J'ai donc passé mes radios, gros soulagement ma scoliose est infime (4°) me dit le personnel soignant qui m'a fait passer ma radio. J’amène donc mes radios au Cirfa, une semaine après je suis "reconvoqué" et là surprise mon SYGICOP est bien passé a 1122110 comme espéré mais je suis inapte TAP, Tireur EB et pilote engin blindé... C'est possible ou cela peut être dû à une erreur (même si ça m'étonnerais beaucoup) ? Merci à tous pour vos réponses!
  8. Merci beaucoup de ta réponse Uffholtz. Juste une question les sections FOS et NEDEX sont en compagnie de combat ou d'appui?
  9. Salut, De toute façon on ne peut pas se fier au SYGICOP pour déterminer les aptitudes car j'ai un SYGICOP de 1122110 et je suis déclaré inapte TAP, Tireur et Pilote EB.
  10. Salut, Le trail est pas mal pour progresser au Luc Léger je trouve car involontairement tu subis les changements de rythme du au terrain contrairement à la course sur route ou l'allure est plus régulière généralement (hors entrainement en EPI et seance de fractio). Par contre attention aux chevilles ça peut aller vite des fois à mal poser le pied... Mais bon si tu te fais des exercices pliométrique tu limites les risques. Après n'en fais pas trop non plus sinon tu risques de tomber dans le surentraînement et là c'est catastrophique, ça peut demander des semaines voir des mois pour récupérer ton niveau antérieur. Ne néglige pas le repos (n'hésite pas à te caler une semaine allégé de temps à autres voir même deux-trois jours de repos complet. Le repos est une composante essentielle de l'entrainement) L'avantage du vélo c'est que c'est beaucoup moins traumatisant pour ton corps que la course à pied. Après le cœur est plus difficile à faire monter je trouve (je fais du cyclisme en compétition à haut niveau donc c'est du vécu mais vu que chacun est différent ne prend pas pour une généralité). Fait aussi une distinction entre le VTT et le vélo de route: en VTT tu travaille davantage la vélocité (cadence de pédalage élevé = un grand nombre de rotation des jambes par minute) alors qu'en route tu travaille d'avantage en force. Auparavant je ne pratiquais que le VTT en compétition avec très peu de route, et j'avais énormément de mal à prendre du muscle. Quand je me suis mis à la route sérieusement j'ai pris 2kg de muscles au niveau des jambes en 2mois. Pour ce qui est de la musculation, moi personnellement je pratique la méthode Lafay, tu connais certainement, elle n'utilise que le poids du corps mais j'ai eu de bon résultats rapidement au niveau des performances (en 2mois j'ai réussi à passer de 3-4 tractions à 14 tractions ). Je rajoute à ça entre 1 et 3 séances de natation par semaine (entre 1500 et 2000m par séance). Déjà ça a l'avantage de détendre le corps, mais tu fais aussi bosser ton cardio et tout les muscles de ton corps. C'est vraiment complet comme sport. Pour ce qui est des bivouacs j'en fais aussi en solo ou avec des amis, j'aime bien tout ce qui est technique de bushcraft/survie donc ça m'éclate ^^ Si ça peut t'aider ma semaine type d'entrainement en gros est: Lundi: Matin :Musculation / Aprem: Marche/Bivouac si j'ai le temps Mardi: Trail/CAP Mercredi: Matin: Muscu / aprem: Marche/bivouac si j'ai le temps Jeudi: Matin: CAP/Trail ou vélo / Aprem: Natation Vendredi: Matin: Muscu / aprem: natation Samedi: Trail/cap parfois natation en plus Dimanche: Vélo ou CAP Voilà après je ne m'enferme pas dans le programme et je fais en fonction de mes envies et surtout de mon temps disponible. Après attention aussi avec le biquotidien (deux séances d'entrainement par jour) tu peux vite tomber dans le surentraînement si tu n'y est pas habitué. Personnellement j'avais entre 10 et 20h (e fonction de la période de l'année) d'entrainement par semaine pour le cyclisme la saison dernière donc j'y suis bien rodé. Voilà pour ma part. A+
  11. D'accord merci!
  12. Merci de ta réponse Si d'autres ont des avis je suis preneur aussi Ah et si Sofiane passe par la tu peux me confirmer que ce que tu avais écris dans un post de février 2016 est toujours d'actualité? Je cite: " Les personnes voulant compagnie de combat le mieux demandé : 6rg, 17rgp et 13rg Et pour appui et franchissement : 19rg et 31rg. " Car du coup je pense plutôt m'orienté vers le 6ème ou le 13ème RG Merci!
  13. Ok je te remercie BTX. Tu connais les spé au sein des ces régiments? Tu sais si il y a des unités Nedex à tout hasard? Et que "reproche" tu au 13ème juste par curiosité? Merci d'avance!
  14. Salut merci de ta réponse (1an et demi plus tard) J'ai passé mes tests au CSO le mois dernier et je dois maintenant choisir mon régiment (sachant que suis inapte TAP et engin blindé avec mon Sygicop de 1122110). Le 17ème RGP écarté il me reste trois régiments qui me plaisent bien: Le 13ème, le 19ème et le 6ème RG. Quelqu'un pourrait t'il me dire les spécificités des uns par rapport aux autres? J'ai vu que le 6 travaillait de concert avec les troupes de marines. Ces trois régiments ont t'ils tous des unités Nedex ?(qui à pris le nom de EOD comme les américains il me semble). Un des trois bouge t'il plus que les autres? Merci d'avance!
  15. Ok merci de vos retours, de toute façons je ne vise pas le coté esthétique, juste le coté prise de poids, car je n'est pour le moment pas les moyens d'aller en salle de sport Je commence a avoir vraiment peurà cause de mon poids... Si je suis déclaré inapte une première fois a la visite médicale, j'ai le droit de retenter le coup une fois que j'ai le bon poids ou pas?
  16. Salut, Vu que vous avez l'air de vous y connaitre en muscu, la méthode Lafay vous en pensez quoi?? Je la fais depuis 1mois environ et la je commence a voir apparaître des résultats....
  17. Salut à tous. J'envisage de rentrer dans l'armée depuis tout petit et depuis peu dans le génie... Mais voila, malgrès toute les recherches que j'ai fait sur internet je trouve très peu d'infos concernant les métiers de sapeur de combat... En fait je suis terminal ES (j'ai donc 17ans) et je ne sais pas si je m'engage directement ou si je fais encore quelques études avant... Dans l’éventualité ou je m'engagerai directement, j'envisage une école de sous/off (St maixant du coup) mais cela voudrais dire qu'a 20 ans je serais déjà sous/off? Cela ne fais t'il pas un peu jeune? Et j'aimerai également savoir quelles son les spécialités que l'on peu exercer quand on est sapeur de combat car je trouve très peu d'infos.... Démineur me plairait beaucoup mais apparemment c'est très très dur.... Merci d'avance
  18. Ok merci pour vos réponses! Sco ça me rassure un peu hatonjan oui après je me suis lancé dans la musculation depuis peu donc j’espère que cela m'aidera à me renforcer...
  19. Non non juste une pratique (peut être) excessive de course à pied/VTT...Parce que je mange même bien mais pas moyen de prendre du poids.... Aucune conséquence si ce n'est que j'ai peur d'être déclaré inapte... Donc pour le génie à priori le poids est moins déterminant que l'infanterie ?
  20. OK merci tout le monde pour vos réponses et vos retours d'expérience Je pense me tourner vers le génie ou l'ALAT si j'en ai les capacités! Je vous tiendrais au courant ;)
  21. Ok merci pour ta réponse. Grave non je n'est aucun problème de santé et je connais d'autres coureurs qui sont bien plus fins que moi...Et tous des coureurs ou cycliste.... Ce que j'ai voulu dire c'est que je suis bien dessiné: j'ai des pectoraux,des abdos et les épaules/deltoïdes bien dessiné...Et les jambes encore mieux puis que je passe beaucoup de temps à vélo... C'est juste qu'il n'y a pas de volume...
  22. Salut à tous, J'aimerai prochainement m'engager, mais j'ai peur d’être déclare inapte en raison de mon poids: en effet je pèse seulement 58kg pour 1M83... Je fais énormément de VTT (en compétition) et de course a pied ce qui peut expliquer cela mais j'ai peur que cela me pénalise...Apres je suis bien niveau musculature mais je suis quand même très fin.... Il y a des personnes qui sont dans le même cas que moi??(je n'en ai pas trouvé de similaire sur le forum) Pensez vous que cela est un problème?? Merci d'avance!!!
  23. Faudrait déjà qu'on le fasse dans les administrations, écoles et tout ça avant de le faire ailleurs... Mais c'est vrai que ce n'est pas grand chose et si chacun s'y mets c'est toujours ça
  24. Et le pauvre SDF va s'en prendre plein les dents
  25. Vraiment sympa comme site pour s’entraîner!!!

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