Salut ECAS, ma FMIR commence dimanche, je pourrais t'en dire plus à mon retour mais j'ai pu lire sur le forum qu'on n'est pas énormément sollicité niveau sport pour la FMIR. Essaye d'être polyvalent et c'est top, de l'endurance donc n'hésite pas à courir, faire des marches, des pompes bras écartés, des pompes mains jointes, des tractions je connais pas ton gabarit mais 20 ce n'est pas mal déjà plus c'est toujours mieux. Abdos/ gainages.
Des notions de défense ou combat.
Après je pense qu'il est pas mal de réviser les grades, ce n'est pas spécialement facile enfin je parle pour moi ( mais ça commence à rentrer ) le code du soldat au cas où. Vu qui a pas mal d'infos à retenir pendant la FMIR autant prendre de l'avance sur 2 3 trucs pour se laisser le temps d'apprendre le reste. L'histoire de ton régiment, le matériel utilisé des moins les caractéristiques du matos).
Après pour le reste je vois pas trop, si tu penses à autre tiens moi au courant, tout est bon à prendre