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Kez

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Tout ce qui a été posté par Kez

  1. Kez

    2017

    bon année à tous et à toutes !
  2. Kez

    Ensoa mars 2017

    Salut tout le monde , pour ma part j'ai eu confirmation ce matin par mon conseiller et c'est officiel je suis pris dans le mouvement ravitaillement départ le 1 er mars m'a t-il dit , perso j'ai vraiment hâtes d'y être même si cela va surement être long et difficile . Bon courage a ceux qui ont pas encore eu de réponse .
  3. merci pour ces précision ! pour un personnel dans le mouvement-ravitaillement , vous savez quels sont les permis que je passerai à Bourges ? VL , PL , SPL , moto ?
  4. Bonjour , Quelqu'un pourrait m'expliquer ce que les jeunes sous officier sortie d'école apprennent en arrivant à l'école de BOURGES dans la spécialité du TRAIN ? Passe t-il 1 ou des permis ? lesquels ? On m'a dit aussi que en sortant de l'école des sous off , on pouvait travailler à bourges dans le train mais je ne vois aucun régiment a Bourges ... quelqu'un peut m'éclairer ? Merci beaucoup Cordialement , Kez
  5. Kez

    Ensoa mars 2017

    Salut tout le monde , je suis candidat evso pour la promotion de mars 2017 également en tant que chef de groupe transport ravitaillement au plaisir de vous voir en mars Kez
  6. oui c'est mon conseiller de bordeaux quand j'ai passé les tests qui m'a dit cela , après moi je rentre en tant que maitre-chien spécialisé dans le génie ( recherche et détection d'explosif ) donc c'est peut être parce qu'a la base je veux devenir maitre-chien qui fait que je pourrai intégrer en mars
  7. ça peut passer mais peut être pas pour la promotion de octobre car elle est pleine apparemment ( d'après mon conseiller ) Mars 2017 sera plus plausible , j'ai un dossier a peu près comme le tiens et moi normalement ça passe pour mars 2017 donc y'a pas de raison on s'y verra peut être , je prends le génie également
  8. ok dac , merci les gars ! j'ai une petite idée de ce que je devrai toucher maintenant
  9. en gros au lieu de toucher 100% de sa solde en sentinelle ( 1300 euros ) on touche 170 à 180% de sa solde avec les primes soit 2200 à 2300 euros c'est ça ? 2300 euros net ou brut par contre ?
  10. Bonsoir à tous , je pars en mission sentinelle au mois d'aout , je voulais savoir si quelqu'un sait en gros combien touche un 1ere classe par mois en mission sentinelle à Paris ? a t-il la même solde vu qu'il est en France ou bien il a des indemnités comme quand il part en OPEX ? Merci d'avance Kez
  11. Bon courage remi ! continuez ce retex , la prochaine promotion sera peut être la mienne donc ça peut me servir j'ai une question : Combien de week end libre avez vous à saint maixent ? Ce sont des week end de 48 , 72 ou 96 h ? Merci et bon courage
  12. ah oui je vois très bien ou se situe cet hôtel , la vue devait être superbe !
  13. tu as l'air d'être un connaisseur BTX , tu y viens régulièrement en vacance peut être ? Oui belle ville en tout cas Kez
  14. Bonjour à tous , après avoir reçus de multiple conseil , je devais par principe au moins me présenter donc j'ai 18 ans , j'habite la rochelle , je suis en bac pro culture marines en terminale donc je passe le bac dans un peu moins de 3 mois j'ai toujours voulu intégrer l'armée française pour devenir militaire et faire de mon rêve une réalité . j'ai souvent changer de spécialité mais aujourd'hui et depuis maintenant quelques années , c'est décidé je veux rentrer à l'ENSOA et devenir maitre chien dans l'infanterie . petit j'adorais demander à mon père qu'il me raconte son service militaire en ALLEMAGNE et j'espère un jour pouvoir raconter mes OPEX à mes enfants quand j'en aurais c'est un plaisir d'être membre parmi vous Cordialement et Amicalement Kez
  15. BTX : merci , je viens d'aller jeter un coup d'œil et il y'a certains sujet qui vont pouvoir me préparer je pense . Nico : tu avais fait quoi comme résultat au CSO ? tu as été pris en temps que sous officier maitre chien ou tu es passé par les militaires du rangs ?
  16. Salut Nico , oui sérieux et motivé je le suis . je suis en bac pro Cultures Marines ( l'élevage de poissons et crustacé en gros ) sa ne me servira pas a l'armée mais sa reste une profession qui recrute encore un peu sur certains lieu en France ou a l'étranger donc bon à prendre comme roue de secour je vise minimum palier 11 au CSO et 20 tractions pour avoir toutes mes chances tu es dans l'armée toi Nico ?
  17. d'accord avec toi Cup tu veux rentrer comme quoi toi ?
  18. ah les compléments aide beaucoup pour la prise de masse , il faut à coté une bonne alimentation équilibré mais quand tu vois que dans un shaker tu peux avoir jusqu'à 1000 calories , ça aide pas mal j'ai déjà tout calculé mais j'ai beaucoup de mal à manger plus que ce que je consomme dans une journée après c'est pas plus mal pour le cardio , je me traine pas même sans entrainement et depuis quelques jours ou je commence à m'entrainer cela va être encore plus dur de grossir :'(
  19. justement je fais beaucoup de muscu et je suis très sec avec pas mal de force sans me vanter ( 20 tractions en pronations mon record ) mais je ressemble plus a une endive qu'a un bodybuilder après si je m'en sors bien au test au CSO , peut être qu'ils ne prendront pas en compte mon poids plume ^^ je mange beaucoup aussi mais étant un "ectomorphe" si je ne prends pas de compléments alimentaire je ne pourrai presque pas gagner de poids :/ Mais sa me rassure de voir que certains ont étaient pris a 62 ou 64 kg en infanterie
  20. bonjour , savez vous si il y'a un poids minimum pour l'infanterie ? je fais 1m80 mais seulement 62kg ^^
  21. ok Jeanjean , je retiens ça . j'ai une dernière faveur à vous demandez , j'ai fais ma lettre de motivation et je souhaiterai savoir ce que vous en pensez , je sais pas si je dois la mettre ici mais vue que j'ai ouvert ce sujet , je ne vais pas en ouvrir un autre . Nom+prénom n° de tel adresse mail Armée de terre Cirfa Place de Verdun La Rochelle le 13/03/2016 Mon Adjudant Actuellement au Lycée Maritime et Aquacole de La Rochelle , je souhaite m'engager dans l'armée de terre pour exercer la spécialité de maitre chien dans l'Infanterie comme Sous-Officier à l'issue de mon Baccalauréat Professionnel << Cultures Marines >> que je passe en juin 2016 Dans cette attente , j'ai signé un contrat de réserviste au 515e régiment du train pour acquérir et vivre une première expérience , enrichissante et valorisante , au sein de l'armée de terre . Sportif , rigoureux et discipliné , ma détermination me permettra d'accomplir , au sein de l'armée , les missions qui me seront confiées . Je pense pouvoir apporter à l'armée mon sens des responsabilités et des priorités . Je m'engage à donner le meilleur de moi-même tant physiquement que mentalement pour servir pleinement les intérêts de la FRANCE . En restant à votre disposition pour tout entretien que vous jugerez nécessaire , je vous prie d'agréer , mon Adjudant , mes respectueux sentiments Signature voila qu'en dites vous ? ps: je dois bien adresser cette lettre à mon recruteur du CIRFA qui s'occupe de mon dossier nan ? encore merci a ceux qui pourront me donner leurs avis et me rassurer d'une certaines façon Kez
  22. BTX : ok mais comment travailler le psycho ? pour l'anglais c'est un point faible que j'ai du mal a améliorer même avec du travail , est ce que c'est important de ne pas se rater ou même si je fais un score très moyen j'ai quand même toutes mes chances pour l'ensoa ? Jeanjean : ok je vais essayer de travailler au mieux le stress , j'ai loupé en partis mon permis de conduire à cause de ça ^^ ok pour le fractionné , j'essayerai aussi 2 fois par semaine minimum + footing foncier alors . Pour les tractions j'ai prévues le coup , je déverrouille mes bras complétement et je ne lève pas les genoux pour m'aider , je suis droit comme un I a chaque fois et je gaine pour pas avoir le corps qui bascule dans le vide je compte aussi sur l'effet de groupe , le fait de voir les gens qui ce dépasse va me donner un esprit de compétition . Avant le LL le jour j au CSO , vous me conseillez de boire beaucoup d'eau avant pour éviter les douleurs au jambes ou les points de coté ou pas trop pour éviter d'avoir le ventre lourds et ballonné ? Merci a tous en tout cas
  23. BTX : Merci BTX , je vais tout faire pour réussir non je ne fume pas mais j'avoue ne pas faire assez de cardio , je fais beaucoup de musculation mais peu de cardio et je suis tout mince , 1m80 pour 61kg ( un chat maigre comme on pourrait dire dans l'armée ) en revanche j'ai un cœur de sportif ( 50-55 battements par minutes au repos max ) et je pense pouvoir obtenir assez rapidement grâce a mon poids et mon cœur de sportif un niveau correcte pour le cardio ... du moins j'espère car plus que 3 mois avant le passage au CSO SEB : dommage si tu es inapte mais tu as raison d'avoir un plan b , tu comptes intégrer quand l'ensoa ?
  24. ok seb , je vais essayé ceci merci toi tu t'entraine pour l'ensoa aussi ou autre chose ?
  25. edmund : Je sais , mais je préfèrerai directement rentrer comme sous off , après peut être qu'il n'y a pas trop de demande , après si mon recruteur me dis que je n'ai pas un assez bon dossier pour l'ensoa , a ce moment la je rentre comme EVAT seb54530 : Ok merci , il va falloir que j'essaye ça , je fais 1 min a allure rapide puis une minute a allure lente pendant une quinzaine de minute pour le fractionné et un footing de 30-45 min environ ? par contre footing allure lente ou moyenne ?

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