Bonjour,
Prochainement, je vais effectuer une PMD. Je suis ne suis pas le plus sportif certes, mais je pratique de la natation et de la course à pied. Je voudrais avoir vos avis sur les conditions physiques requises, les exercices de sports que l'on fait, le niveau et enfin si vous avez des conseils d'entraînement à me donner
Merci beaucoup d'avance de vos réponses
Thomss