JORDAN41

Merci a toi BTX

Je pense qu'il est peut etre mal fait aussi les 20 mètres ne sont peut etre pas exactement bien respecter je doit peut etre prendre un peut trop long je vais réessayer avec un metre pour etre precis chose que je ne faisait pas avant... erreur de ma part en ce qui concerne les pulls du coeur je n'ai rien d'anormale d'après mon médecin avoir avec un échauffement plus appropriée si il y a une différence

18 ans 1m70 pour 75kilos j'en fait 7h par semaine par session d'une heure j'arrive a passez les tractions strict depuis 1 mois environs car avant j'avais un balancier qui n'est pas prit en compte lors des tests et ont ma également prévenue que l'age peut importe mes résultats pouvait me porter préjudice

Bonsoir a tous j'aurait aimer avoir d'avantages d'informations concernant le 1er rpima ? j'aimerais y entrer c'est mon reve depuis gamin, j'ai été dans un CIRFA je pars a Rennes le 5 Mars pour effectuer mes tests je voudrait intégrer la 4éme compagnie spécialiser en combat urbain et plus précisement le CTLO de cette compagnie est internet n'est pas très fructueux a mon gout je fait activement du sport chaque jour (Crossfit) je passe une quinzaines de tractions strictes et un pallier 9 au luc léger cela est t-il suffisant ? merci par ialleurs de vos réponse.