Ninisday

Pas de souci pour la planche, je la monte déja en caserne ! Mais en tenue de sport, faudrait que je la tente avec la tenue de feu mais sa risque de ne pas etre le meme jambon !

Bon je viens aux nouvelles, Et elles sont plutot mauvaises. Malgré la preparation que j'avais faite et bien je me suis mis trop de pression. Les muscles tétanisés, le mental m'a laché ... Je n'ai pas compris ce qui s'est passé... Palier 8au LL et 7tractions, j'ai été franc avec la psy mais je pense qu'elle m'a plutot bien apprécié, surtout avec mon passé de jsp et mon quotidien de volontaire trés trés actif. Je pense etre bon pour repasser dans 6mois mais au moins je sais a quoi m'attendre et je me mettrais moins la pression . Aprés on m'a dit que le BMPM ne prennait pas vraiment compte des performances physique de ses tests mais surtout du psy et visite médical afin de voir si nous avons un potentiel. Et que c'était pas pour rien si ils nous refaisaient passé des tests au bataillon. J'ai clairement dis a la psy que les performances qu'ils avaient aujourd'hui ne sont pas les miennes et que j'étais pas venu en touriste comme certains, je me suis mis trop de pression, je me suis trop projetter dans l'avenir et imaginer tout ce que pouvais m'apporter le BMPM c'est pour sa que j'ai craqué physiquement et mentalement. L'entretien en général s'est plutot bien passé et je pense et au moment de partir je l'ai remercier et lui ai dis aurevoir elle m'a repondu "tu n'as pas a me remercier! Et ne stress pas pour le sport". Je vous avoue que je ne sais pas trop comment prendre ce dernier commentaire.

Trés bien. Dans tous les cas jvous remercie pour vos informations, vos conseils et vos encouragements ! Je vais m'arracher !

La largeur des prises est controlé ou s'est libre car je pense que plus je la prendrais large plus je pourrais faire travailler les pecs, c'est la ou j'ai le plus d'energie.

Je pars demain matin a 6h50 ... Et la mon coach m'a dit "total recup au moins t'explose le jour des tests"

Bien bien Merci ! Et bien j'ai plus qu'a m'injecter de la motivation et de la rage liquide directement dans les bras et le dos!

Bon est bien je suis fini ... 4 pour avoir E1... Le palier 12 du luc leger est pour moi trés abordable donc il va falloir que j'y arrive et pareil pour le test d'agilité, l'entretien avec le psychologue devient vraiment capital. admettons que j'arrive a faire 8 tractions, le BMPM peut rester envisageable ?

Voila présentation faite !

Bonsoir, Je m'appel Yannis, j'ai 20ans et j'habite Toulon, je détiens un Bac ES, et mes centres d'interet sont la musique, le sport et surtout les Pompiers. J'ai fais une école de jeune sapeurs pompier a sanary durant 4 ans de mes 14 a 18ans puis j'ai intégré en tant que pompiers volontaire le CIS Toulon Ouest. Aujourd'hui j'aimerai rejoindre les rangs du bataillon des marins pompiers de Marseille, mais sa ne semble pas etre chose facile !

Bonsoir, J'ai du (mal) feuilleté une grande partie des sujets sur les tractions dans les CSO, seulement je n'ai pas réussi a trouver une reponse... Demain matin je pars pour le CSO de Lyon ou je vais passer les tests afin d'integrer la formation pour les Marins pompiers de Marseille. Durant mes rendez vous au CIRFA de Toulon, on m'a fait parvenir le bareme des épreuves de sport et notamment des tractions ou il est marqué qu'elle doivent etre fait en supination (paume de la main vers le visage). Donc je me suis entrainer tous les jours comme sa et suis passé de moins de 5 a une quinzaine. Sauf que ce soir j'apprend par un ami qui a passer récement les tests dans ce meme CSO qu'ils leur ont demandé d'effectuer les tractions en pronation... Donc là, l'angoisse monte, le minimum de confiance en moi que j'avais s'en est aller .. Est ce que s'est parce qu'il a tenté l'armée de terre ? Est ce pareil pour toute les armées? Est-ce celon les evaluateurs? Je suis vraiment pas bien la !