Bonjour,
Intéressé par la réserve je suis actuellement en train de me préparer physiquement, car c'est mon point faible. De fait deux questions me sont venu :
- Premièrement, est-ce que certains d'entre vous ont des conseils pour commencer la course ? Avec mon entrée dans les études supérieures il y a 4 ans j'ai arrêté le sport et pris pas mal de poids (passé de 1m83-56kg en terminale à 1m83-86kg en janvier de cette année). Voilà 4 mois que j'ai repris la musculation, mais le cardio est toujours loin d'être au top et je sais pas trop par où commencer (risque de sur-entrainement, ou au contraire d'y aller un trop prudemment)
- De plus, mon objectif est de rejoindre la réserve du 93e RAM. En effet, j'habite à Grenoble et il s'agit également du dernier régiment où mon grand-père à servit avant de prendre sa retraite il y a un peu plus de 18 ans. Toutefois, je me posais la question de savoir si la nature particulière du régiment imposait des compétences en Ski pour les réservistes ?
Merci d'avance pour le temps accordé, cordialement,
Alexandre