ballerdix

Oh je n'avais pas vu vos réponses. Tout d'abord merci. Ma fracture date de 2016. Entre temps j'ai vu plusieurs médecins militaire, mon médecin généraliste civil et un podologue, néanmoins pas de spécialiste de la médecine du sport J'ai fais un check up, analyses de sang etc... tout était parfait. Je comprend vos interrogations, mais la raison de ma fracture lors de ma FGI 2016 n'est absolument pas un mystère, J'étais en surpoids et ne m'étais absolument pas entraîné a l'endurance.... ni à quoi que ce soit d'autres... De plus je faisais les séances de sport avec des basket bon marché (celles de la dotation) Je prend note de tout vos conseils Encore merci.

Salut Briscar ! Oui généralement il y a 2 à 3 section de ~30 personnes. (Ça peut varier) Donc oui il est possible que Toi, Niins et moi ne soyons pas ensemble durant nos classes. Je vais tenter de t'expliquer ça le plus clairement et simplement possible, ma précédente FGI c'est déroulée directement au 68eRAA et non au CFIM de Verdun donc il peut y avoir quelques différences mais généralement le programme FGI est identique pour tout le monde. La première semaine est très calme: -Paperasse -Visites médicale -Coupage de cheveux -Perception de l’équipement -Apprentissage des règles (En gros c'est du tourisme, on fait connaissance avec les copains, on peux utiliser notre téléphone, les cadres sont tout mignon gentil ahahah on s'amuse bien à l'armée.) Ensuite les choses sérieuse commencent. Les instructeurs passent en mode militaire et le téléphone est interdit (Sauf dans les chambres... ce qui veux dire très tôt le matin et le soir avant de dormir) Les séances de sport commencent ainsi que les TRÈS nombreuses heures de cours et fréquemment des évaluation pour voir si tu révise ou si tu roupille en cours. (Et crois moi tu vas roupiller au moins une fois ) On commencent à partir en bivouac sur le terrain, généralement 2 jours par semaine avec marches nocturne de 5/7km avec sac de 15kg sur le dos. On commence l'OS: Marche en cadence, bien aligné et en chantant. Tout ça, ça dure environs 3 semaines/1mois. Ensuite viens la perception de l'armement. Apprentissage de l'ISTC (Instruction sur le tir de combat) /!\ TRÈS IMPORTANT Montage et démontage de l'arme ect.... Les séances de sport deviennent un poil plus compliqué ( 1 à 2 Footing de 40 minutes par semaine) Toujours autant de cours Toujours autant d'OS Des bivouac un peux plus compliqué. (Avec marche nocturne de 10/12km avec sac et fusil) Ça dure ~ 2/3 semaines Ensuite viens le tir A blanc puis à balles réel sur cibles. Suivis du nettoyage des armes (Une activité vraiment drôle tu verra) Commencement du parcours d'obstacle. Toujours du sport Toujours de l'OS Toujours des cours. Toujours des bivouac (Marche nocturne de 12 à 17km avec sac et fusil) Et c'est normalement ce rythme qui sera gardé jusqu’à la fin. Pour terminer, les évaluations. Je ne les ai pas faites hélas mais d'après mes anciens compagnons, la plus grosse épreuve est une marche nocturne de 20km. Voila j'espère t'avoir aidé, j'ai sans doute oublié des choses mais tu as les grandes lignes. Et au cas ou tu te demanderait en Août "Je me demande c'est lequel "Ballerdix"" Tu n'aura qu'a chercher le seul rouquin de la section

C'est bien ça, il a des chances pour que l'on soit dans la même section. hâte de faire ta connaissance. Ne te fais pas de soucis pour le sport, c'est progressif et en cas de pépin tu aura toujours une main tendu et des encouragement si tu montre de la volonté. C'est aussi ça le CFIM, et l'armée en général. Le plus important c'est le moral, le premier mois fait l'effet d'une méchante tarte dans la tronche et c'est généralement la qu'il y a le plus de départs. Après, ça roule tout seul

J'ai déjà mis en pratique tout cela depuis déjà longtemps... alors je suppose que tout ira bien. Merci beaucoup pour ta réponse, ça me conforte dans l'idée que j'ai fais les choses correctement.

Alors nous sommes 3. Normalement les classes se déroulent à Verdun, mais parfois le manque de place dans les CFIM peuvent amener à faire la FGI dans le régiment concerné. (Ce qui a été mon cas) J'ai vu ton autre sujet concernant le 68e Niins. Niveau sport ce n'est rien d'horrible, c'est fatiguant et parfois dur mais sincèrement rien d'insurmontable. Footing, piscine, renforcement musculaire, parcours d'obstacles, marches nocturne et "parfois" quelques punitions collective

Bonsoir à tous, tout d'abord je dois dire qu'en écrivant ses mots je ressens la même pression que celle que j'ai eue la première fois que j'ai mis les pieds dans une caserne. Il faut croire qu'en face ou derrière un écran, le contact militaire me pousse au Garde-à-vous ahaha (ce qui n'est pas une mauvaise chose cela dit) Venons-en aux faits: En Septembre 2016 j'ai intégré le 68e RAA, j'y ai faits mes classes et les aie terminées en beauté.... par une fracture de fatigue un mois avant la fin. (Mauvais équipement et GROS manque d'entrainement) A vrai dire, j'ai continué ma FGI durant deux semaines avec la fracture jusqu'au jour où descendre un simple escalier devint impossible sans l'aide de mes camarades. Je vous épargne le récit de 2017 pour en venir à aujourd’hui. Je retourne dans mon régiment dans quelques semaines, mais cette fracture me hante, malgré tout les équipements de qualité acheter entre-temps et les heures d'entrainement de ses derniers mois, j'appréhende une autre fracture. Avez vous des conseils d’expérience pour éviter ce genre de blessures ? Merci d'avance

Bonjour à tous. Après des mois (voir des années) à lire des choses sur ce forum je décide de m'y inscrire. J'ai 23 ans, j'ai fais mes classes au 68RAA en 2016 puis suis retourné a la vie civil pour cause de blessure. Je retourne dans l'artillerie dans ~1mois. Heureux d'être parmi vous.