Dav974

Pour le Luc Léger, tu fais des séances de fractionnés par ''le temps'' et ''la distance''. Pour le reste renforcement musculaire, donc traction, abdominaux, squat. Tu peux faire parfois quelques séances de crossfit, un peu de natation, pour casser ta ''routine sport''.

Bonjour, de quelles épreuves sont composées tes tests physiques ?

Merci pour vos retours... après avoir déposé mon récépissé à mon service rémunération, ils m'informent qu'il fut un temps où le personnel était immédiatement rémunéré mais plus maintenant! Je trouve cette réponse un peu vague de leur part, je vais donc trouver les textes de mon côté.

Bonjour, Je suis récemment pacsé, pourriez-vous vous me dire si les ''avantages'' du Pacs sont immédiats comme le mariage ou il faut toujours attendre 2 ans d'union?

Bonjour à tous, actuellement basé au nord de la France et à ''mi-chemin'' de ma carrière dans l'armée de l'air, je me suis récemment pacsé. Je souhaite grâce au forum, me renseigner concernant les différents ''changements administratif'' auxquels je serais confronté bientôt.