Bonjour, tu as la possibilité de choisir quand tu décides de passer les tests. Je te conseille d'appeler ton conseiller au CIRFA pour repousser ta date de passage au CSO.
Aussi, entraîne toi au luc leger en faisaient du lug léger. C'est une chose de courir en ligne droite, mais de changer d'appui toutes les 5 secondes, ça complique un peu la manœuvre, il faut habituer le corps pour qu'il ne soit pas "choquer" le jour J. J'ai eu l'exemple de gars qui faisaient du palier 14-15 sur tapis, mais le jour J n'ont pas atteint le palier 10..