Roni69

Merci a tous pour vos conseilles si Précieux pour moi, j’en prendrais compte et je les mettrai dans un coins de ma tête pour plus tard. ?? Bien sûr j’essaierai d’améliorer Mon orthographe dans l’avenir. J’ai encore plus de neuf ans devant moi pour revoir Mon orthographe, Les exercices physiques et aussi de continuer mes études. Merci à tous pour vos conseils si précieux pour moi, J’en prendrais compte !! (écrire plutôt = j'en tiendrai compte ou bien je les prendrai en compte)

Merci beaucoup pour les conseilles

Je sais très bien qu’il faut aussi le physique. J’ai la motivation pour, je vais faire des entraînements Intensif pour essayer d’y entré. Je suis jeune, je peux commencer dès maintenant a m’entraîner petit a petit avec des courses a pieds, pompe, abdos ... je ferais tous pour ... mais si je vois que je n’y arrive pas, je penserai, avant d’aller a la sélection, de prévoir un plan b

Bonjour a tous j’aimerai avoir plus d’informations (si possible) sur les recrutements des forces spéciales de l’armée française commando marine car j’ai L’ambition d’y rentré. j’ai 16ans et j’ai pour ambition de rentré des les forces spéciales commando marine. Je sais que avant d’y rentrer Il faut se préparer moralement et physiquement car pendant le stage, notre instructeur va toucher la limite de notre mental et de notre physique . pour les exercices physiques, je sais qu’il faut beaucoup travailler le cardio avec les course a pieds avec/sens sac a dos avec des poids dedans, je sais qu’il faut aussi travailler les pompes, les tractions, les abdos, mais aussi les montés de corde avec /sens sac a dos. Il faut aussi travailler la natation mais surtout l’apnée car pendant les 3mois de formation pour entrer dans les forces spéciales commando marine, il faudra plonger 4m en apnée. mais le physique ne fais pas tous car la plupart des exercices ne se fais pas sens le mental qui va avec. effectivement le mental content beaucoup car d’après se que je sais, le mental prend 80/85% de tous le reste. voila j’ai dis tous se que je savais pour entré dans les forces spéciales commando marine. pouvez-vous me répondre en me structurant les erreurs que je dois éviter mais aussi, des exercices que je dois intensifier. cordialement