Bonjour a tous
je souhaiterai m'engager prochainement dans larme actuellement jai 19 ans je suis un sportif de haut niveau en karate contact et j'aimerais savoir si quelqu'un a les bareme pour l'infanterie et si avec mon niveau actuel jai mes chance
Pompe strict plus de 70 je suis pas aller plus loin
Squat 72 squat en 1 minute
Luc leger je me suis jamais tester mais je suis actuellement capable de courir 15 borne facilment et je fait du fractionner régulièrement 2 fois par semaine 1 séance sur plat de 20x 30/30 et 1 séance de 13x30/30 en cote et je complète ça avec 2 footing de 1h30 et et 2 séance de natation de 1h
Traction je suis a 17 traction strict
