Gogzu

Bonjour à tous, J’ai besoin de quelques conseils, je m’entraîne pour les tests cso or je rencontre un couac, je n’arrive pas à progresser au tirage de poulie. mon CER m’a demandé d’arriver au minimum à 50 tirages à 35 kgs (pour une candidature EVSO) sauf que j’en fais au maximum 16 ! A noter : que je prend le temps de repos nécessaire et je ne suis pas en surentraînement Auriez-vous des exercices qui me permettrait d’améliorer mon nombre de tirage ? —> je réalise des séries à 40 kgs afin d’augmenter ma force mais cela n’a pas l’air d’être suffisant Je vous remercie d’avance pour vos retours Gogzu

Bonjour, Merci pour votre retour, effectivement je ne compte absolument pas le dissimuler. J’ai fait une demande auprès de l’hôpital pour avoir le rapport d’hospitalisation car à l’époque aucun n’avais été fourni à ma mère, et comme ça remonte à 8 ans maintenant cela peut prendre 2 mois. savez-vous comment je pourrais contacter un médecin militaire en tant que civil ? en vous remerciant

Merci !

Bien sure ! Je vous tiens au courant de l'avancement, j'ai déjà quasiment toutes les pièces du dossier, manque plus que l'acte de naissance (demande envoyé hier), et le certificat de natation ! Tenez, en parlant de ça, dans la lettre de motivation j'explique tout mon parcours et mes motivations à m'engager ? Ou uniquement mes motivations à m'engager? Merci

Comment ça ?

Effectivement je n'avais pas pensé à intégrer de la natation ! Je vais faire en sorte de me caler ça dans mon planning. Merci du conseil ! 🙂

Oui, dans tout les cas il à l'air de plutôt m'orienter dessus, car lors de notre première conversation téléphonique, je lui ai demandé un peu de développer au niveau de l'artillerie pour m'aider à faire mon choix, mais il a vite passé le sujet de l'artillerie pour se focaliser sur maitre chien. Il m'a bien indiqué qu'étant une spécialisation de l'infanterie, la condition physique était plus stricte comparé à l'artillerie. Je verrai bien après avoir établi mon dossier de ce qu'il en pense... Je tiens un "tracker" de sport, avec mon ressentie durant, mon état après séance, mon évolution ou non, ... à chaque séance, randonnée ou footing , afin qu'il y voit un peu plus claire sur mes conditions physiques. Je ne sais pas si cela peut l'aider ou non, mais c'est pas mal ça me permet de voir ce qui me faire régresser ou non, si mon "état" après entrainement s'améliore ou pas,...

Bonjour, Je fais actuellement 1m63 et 68kg. IMC à 25.59, considéré en surpoids, mais j'ai une carrure large pour une femme (épaules larges, cuisses dites "de sportif" --> "grosse" quoi), je suis musclé mais pas sèche. Même plus sèche je pesais quand même lourd... Pensez-vous que cela est ok ? Sachant que je fais 3/4h de musculation par semaine et une diète sportive stricte pour améliorer mes performances sportives, donc au pire je perdrais du gras mais peu être pas en poids.

Bonjour, Effectivement je suis totalement contre le mensonge, sachant que ce n'est pas du tout un épisode traumatique ou autre aujourd'hui, c'est bien loin derrière moi. Ce serait dommage d'être inapte définitivement pour une histoire qui représente 1 semaine dans ma vie 😬 Concernant un éventuel examen dans un hôpital des armées, l'inaptitude temporaire est-elle automatiquement d'1 an ou alors uniquement le temps de passer le rendez-vous ? Je vous remercie pour vous retour

Merci beaucoup, je vais donner tout ce que je peux pour y arriver.

Bonjour à tous, Nouvelle sur le groupe, j’ai essayé de chercher une réponse à ma question mais je ne l’ai pas trouvé, désolé si celle-ci existe et que je ne l’ai pas vue. Voila, en 2016 j’ai été hospitalisé car j’ai fait une « imv », c’est à dire : intoxication médicamenteuse volontaire. Cette hospitalisation est noté sur mon carnet de santé. Je ne compte absolument pas le cacher, car il ne s’agit pas d’une tentative de suicide mais plutôt un « appel à l’aide » car la période été assez compliquée (mon papa était malade, j’avais un chagrin « d’amour ») et ma mère n’est pas du genre à s’intéresser aux « broutilles » de ses enfants (malgré ça c’est une maman en or) donc c’était d’après moi la seule solution pour « attirer » son attention à cet âge là, car il faut savoir que dans la famille on est éduqué à ne pas montrer ses sentiments et ses faiblesses aux autres, donc lui en parler directement été pas possible pour moi à l’époque car j’etait « conditionné » à cette éducation. Sachant que depuis, aucun autre événement ou consultation psychologique n’a eu lieu, pour tout vous dire je n’avais aucun traitement après, j’ai du voir le psy 2 fois dans la semaine d’hospitalisation (en pédiatrie) et plus rien après. Ma mère n’a même pas eu de rapport d’hospitalisation ! Bref, tout ça pour dire, que je sais que seul un médecin militaire pourra se prononcer là dessus, mais pensez-vous que cela peut être un frein aux tests? Car finalement il s’agit juste d’une bêtise d’une gamine de 14 ans qui ne savais pas comment aborder le sujet avec ça mère. J’ai pensé, pour éviter une éventuel inaptitude temporaire pour consulter le psychiatre militaire, de faire réalisé un bilan psychiatrique par un psychiatre dans le civil avant les tests. Car je vais effectuer des examens diagnostiques suite à 2 opérations de rupture ligamentaire au poignet et à la cheville pour prouver que tout est ok depuis donc tant qu’à faire je fais ça aussi si ça peut être utile —-> Pensez-vous qu’un bilan venant d’un psychiatre du civil peut avoir du « poids » lors de la visite médicale ? —-> ou alors est-ce que j’attend tout simplement, au risque d’avoir une inaptitude temporaire ? (Qui m’embêterai beaucoup mine de rien) Je vous remercie d’avance de m’avoir lu

Bonjour à tous, J'ai 22 ans, depuis petite je souhaite intégrer l'armée, et ça fait 6 ans que mon envie de m'engager me trotte vraiment dans la tête, j'ai fait pleins de petits boulots mais cette envie est toujours là, j'étais dans une longue relation, stable, j'avais donc mis mon rêve de côté... à cause du trin-trin quotidien ? Aujourd'hui de nouveau célibataire, sans enfant, je suis plus que motivée à m'engager et à ne pas renoncer à mon rêve. J'ai donc récemment pris contact avec mon CIRFA pour m'engager dans l'armée de Terre, j'hésite encore entre l'artillerie et maitre chien. Je suis actuellement entrain de passer un BAC+2 en immobilier. Je ne souhaite pas spécialement entré en sous officier par la voie directe, car je pense, à titre personnel, qu'il est important de prendre de l'expérience avant, je pense donc privilégier la voie semi-directe. Je dois constituer mon dossier d'engagement et ensuite je prendrai rendez-vous avec mon CeR pour discuter plus profondément de mon orientation. Je compte terminer ma dernière année d'étude afin d'obtenir mon BAC+2, mais effectuer durant l'année les tests afin de pouvoir m'engager dès la fin de mon année scolaire. J'adore la nature, le sport en général, mais plus particulièrement le ski et le rugby et les chiens. De nature sportive (rugby, gymnastique, athlétisme par le passé) et maintenant je fais de la musculation et du cardio dès que le temps me permet, car je cumul 2 emplois (55h semaine de travail par semaine, ça demande l'organisation mais j'y arrive de l'ordre de 3/4h de muscu par semaine et je cale 2h de cardio --> je vais augmenter le cardio avec des footings tôt le matin) Je m'entraine donc spécifiquement aux test physiques depuis 2 semaines (oui oui c'est récent), voici pour le moment mes résultats : Squats : 40 en 1 minute --> objectif : 50/60 squats Tirage poulie : 20 à 30 kg --> objectif : 30 tirages LL : pas de pallier pour le moment car j'effectue du fractionner pour le moment --> objectif : pallier 9/10 -------------------------------- Je parcours le site et les différents post depuis plusieurs semaines, sans m'être inscrite, mais étant entrée "réellement" dans le processus de recrutement, j'aimerai pouvoir échanger avec les membres sur différents sujets. Je vous remercie de m'avoir lu, et au plaisir d'échanger avec vous par la suite 🙂