Nico391

Je fais 1m80 (environ) pour 80kg. Et j'ai oublié d'ajouter que j'ai fait une PM (qui été assez bonne juste 2 point en dessous de la moyenne mais que je peux améliorer selon ma recruteuse) au 132eme cela peut favoriser pour la sélection là-bas ? Dernière question, Durant l'entretien on nous pose quoi comme style de question car je me prépare à des question banales comme "pourquoi toi et pas un autres"...etc mais j'arrive pas à imaginer les style de question poser. Mercii à vous

Bonjour, Durant les vacances d'avril je devrais passer les tests. Un problème se pose c'est au niveau des tractions je n'arrive pas à en faire je compte m'entraîner dur pour en avoir le maximum. Si j'arrive le jour des tests à en faire 5 ou 6 (voir 4 dans le pire des cas), est ce que je peux avoir mes chances d'intégrer le 132eme régiment ? En sachant qu'au Luc léger je suis entre 10 et 11 et au squat entre 54 et 58 en 1 min. Je sais qu'il n'y a pas que les épreuves sportives qui comptent, pour les tests psychotechniques je m'entraîne grâce à l'application et pour l'entretien je continue de le travailler. Cela me stress beaucoup et j'ai peur d'échouer. Mercii à vous.

Je fais beaucoup de tractions avec élastique (chaque séance où je vais à la salle de musculation), j'arrive facilement à 10 tractions (avec un élastique violet je me souviens plus de la résistance). Mais dès que j'enlève les élastiques j'arrive pas ou si mais avec difficulté. Est ce que vous aviez des exercices qui pourraient m'aider ? J'ai beau regarder sur internet on propose plusieurs exercices et je suis dans le flou car je ne sais pas lequel exercices va me permettre de faire un assez grand nombre de tractions. Merci à vous.

1m80 (environ) pour 80kg

Bonjour/Bonsoirsà toutes et à tous, En avril 2023 je passe mes tests militaires. Pour Luc Léger (environ 9 et 10) et les squats (je tourne entre 54 et 58 en 1 min) je suis bon, mais un problème se pose est que pour les tractions j'ai beaucoup de mal à pouvoir en faire. J'arrive à peine à en faire 2. Je vais à la salle de musculation pratiquement 2 fois par semaine (du moins quand je veux avec les cours) et j'aimerais savoir si vous avez des conseils/séance/programme pour que je puisse m'améliorer d'ici les vacances d'avril 2023. J'espère ne pas m'y prendre trop tard car le fait que je vais aller faire mes tests sans savoir faire de traction me donne un peu de stress. Je vise les 132eme régiment d'infanterie cynotechnique. Merci pour vos réponses. Bien à vous Nico391

Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Nicolas, j'ai 18 ans, je compte m'engager dans l'armée de terre, je vise le 132eme régiment d'infanterie cynotechnique pour pouvoir être maître chien. Je passe les tests en avril 2023, et si tout se passe bien en octobre 2023 je signerai mon premier contrat. Merci à vous.