Pascaaaal

Je ferai en sorte d'en garder sous le coude et de rester discret mais envoyer quand faut, merci infiniment pour vos conseils !!

Oui moralement je suis confiant ayant pas mal bossé avec l'active légion, j'ai la chance d'avoir un peu de résistance sur ce point la 🤣

Hahaha c'est parfait alors ! Je suis un peu rassuré par rapport a tout ca et j'espere que mes futurs cadres seront compréhensifs !

La je suis plutôt sur une grosse grippe depuis 1 semaine lol c'est assez compliqué j'incorpore ce mois ci, rien que de monter des escaliers je suis a 150 bpm je vais en chier la bas c'est sur.

Merci à tous pour vos retours rassurants, je vais serrer les dents au niveau du sport pendant quelques temps je pense que (si je retombe pas malade lol) ça devrait bien se passer. Je vais me concentrer sur me soigner et récupérer, j’espère avoir l’occasion de faire un réveil musculaire avant de partir. encore merci !

J’aurais aimé plus affuté mais j’ai pas arrêté de tomber malade depuis mes tests au CSO (cloué au lit 4 fois en 3 mois) donc la j’ai perdu pas mal de mon niveau, j’angoisse un peu à ce sujet…

Salut tout le monde, J’intègre prochainement les troupes de montagne et je me demandais qu’est ce que ça donnait le sport durant la FGI ? Je sais que le niveau est assez pêchu mais j’aimerais avoir une idée un peu plus précise (distance/allure moyenne)? merci ! cdt pascaal

Bonjour tout le monde, Je suis réserviste depuis 2 ans à la légion étrangère et je m’apprête à intégrer le 13e BCA dans peu de temps. J’ai pas mal de questions et pas de contacts au sein du régiment, ça serait pour savoir si il y a des membres du 13 présents sur le forum pour discuter en privé. merci à tous et bonne soirée ! CDT Pascaaal

Les squats sont assez discriminatoires en fonction de ta taille et de ta physiologie. Les gens avec des jambes longues et qui sont plutôt grands feront moins de squat à la minute que les gens plus petits. C’est une explication que j’avais entendu traîner par ci par là. Après la chaise c’est vraiment très dur !

Bonjour, J'ai épluché quelques infos à propos de ce test, j'ai vu qu'il n'y avait pas encore de màj sur ce sujet donc je la met là au cas ou : Le test killy est en 3 paliers, pour les hommes : PALIER 1 : 0s à 60s PALIER 2: 61s à 129s PALIER 3 : + de 130s Et pour les femmes : PALIER 1 : 0s a 54s PALIER 2 : 55s a 124s PALIER 3 : + de 125s La note maximale est obtenue au bout de 240s ca fait 4mins après le luc léger et les tractions, c'est que du mental 😉 Le test sera mis en place dès le 5 février dans les CSO Pour s'entrainer y'a la super vidéo de Chef Eugénie qui montre plusieurs étapes d'entrainement en fonction du niveau. Voilà pour les infos que j'ai trouvé (sur l'instagram de la cellule de recrutement du 27eme BCA) CDT Pascaal