Hello ! 🙂
J'ai déposé un dossier pour entrer dans la Sécurité Civile en tant qu'équipier. J'ai mes tests début juillet, je ne connais pas la date exacte encore.
Il me reste donc 8 semaines pour me préparer, et je fais du renforcement musculaire/course à pieds depuis novembre dernier, et squats et poulie haute depuis 2 mois. Avant ça, je n'avais pas fait de sport depuis quelques années, donc je suis repartie de zéro.
J'aurai besoin de vous pour me dire quels sont les barèmes féminins pour la Sécurité Civile, j'ai demandé à mon conseiller qui m'a dit qu'il se renseignerait mais je n'ai jamais eu de réponse et je n'arrive pas à le joindre.
Merci beaucoup!
