Loulounug

Bon après midi BTX Il s'agit d'éléments de collection personnelle, couplé avec quelques tenues ou décorations de famille, l'idée étant de présenter l'ancien et de voir que le nouveau n'est pas totalement détaché de son histoire Je viens également de voir votre avatar rappelant la LE, ce qui me permet de présenter une tenue (et ses décorations) de la même arme (Armée d'Afrique) mais d'un régiment différent. Lieutenant-Colonel (bis), Etat Major d'infanterie ou de cavalerie des colonies, non breveté. Tenue modèle 1922 pour TDM, pour sortie et cérémonie. Bien que les liserais de col peuvent indiquer un régiment d'infanterie colonial, il n'est pas possible de donner une certitude à l'arme de notre Lt-Colonel, outre la couleur moutarde de la tunique qui l'affecte ,de facto, aux troupes Coloniales. Décorations présentes : Légion d'Honneur Officier (rosette indiquant le grade), Croix de Guerre 14-18, Médaille Coloniale, Médaille "Inter-Alliée", Croix du Combattant, Médaille commémorative de la Grande Guerre, Médaille commémorative d'Orient, X , Ordre du Nichan Iftikar grade d'officier. Notons la patine des rubans, certains pliés par l'usure de la tunique et qu'elle soit portée par l'officier montre une harmonie au sein du placard, bien que notre Lt-Colonel sera plus tard décoré de l'Ordre du Nichan Iftikar grade d'officier très sûrement dans les années 1930 avant de remplacer sa tunique 1922 au normes de celle de 1931 (la fameuse Tunique 31) ce qui peut expliquer le côté neuf du ruban. Hélas une des décorations est toujours inconnue : - Elle n'est pas française par son placement au niveau du placard - Elle est plus importante qu'un ordre étranger L'on peut supposer que la décoration est : - Soit obtenue par le bravour au combat, mais elle serait sûrement plus "haute" dedans - Soit ayant un ordre protocolaire plus important qu'un autre ordre étranger Louis. From BTX. Je n'ai aucune certitude, pour cela il faudra compulser l'ESS de cet officier, mais la décoration jusque là inconnue semble correspondre à une décoration togolaise. C'est la couleur du ruban qui m'y fait penser

Bonjour le Forum Entre séances de sport et apprentissage des termes spécifiques à l'Institution, j'aimerais vous faire faire un petit voyage dans le temps avec différents placards (remplis ou incomplets) que j'ai pût avoir entre les mains Placard : Espace réservé au décorations portées en pendantes ou en rappel (rubans) 1 : Lieutenant Colonel d'infanterie anonyme, vareuse dite "1939" - Placard complet en rappels. Avec un oeil sur le placard, il est à noter deux choses : - Le placement des médailles - Leur décoloration Nous avons Légion d'honneur au grande de chevalier / Croix de Guerre 1914-1918 / Croix des Théatres d'Opérations Extérieures (notez le blanc qui a rougi) / croix du combattant (à ne pas confondre avec la médaille commémorative de la Grande Guerre) Médaille "Inter-Alliée", médaille commémorative de la Grande Guerre, Ordre de l'Etoile Noire (Bénin) et médaille de la Paix du Maroc (Espagne.) La difficultée est présente au niveau de l'ordre étranger de l'Etoile Noire, car son ruban est bleu de base, mais il a été décoloré par le port de la vareuse sur le terrain, et peut ressembler à la médaille coloniale (actuelle médaille d'outre mer). 2: Lieutenant Colonel de l'Artillerie Coloniale, vareuse dite "1929" - Placard dit minimaliste Possiblement attribuable à Michel Antoine BERTRAND, lieutenant-colonel (depuis le 25 mars 1932) du 2ème Régiment d'Artillerie Coloniale par les initiales dans le képi. Notez l'ancienne manière de porter une décoration, sur fond de même couleur que la vareuse. Décorations : Chevalier de la Légion d'Honneur, Croix de Guerre 1914-1918, Croix de Guerre 1914-1918 Belge Il est à supposer qu'il s'agisse de sa tenue de travail / campagne (tenue 4 à 5) et dont le placard ne doit pas gêner dans les déplacements de tout les jours et que l'officier a préféré faire valoir son courage au combat plutôt que des décorations "externes" (TOE / Médaille coloniale) ou Comémoratives. Je ne peux pas envoyer plus de photos sur ce premier post, mais si vous appréciez, je pourrais continuer ! (et ça permettra également de faire découvrir des décorations plutôt rares ou étrangères) Et une légende pour terminer (source site Tenue31) : Louis

Coucou Yann ! Exact, après comme dit, je suppose que pour les spécialitées (Artillerie / Logistique / Chars de Combat / Ou spécialisé Ressources Humaines), avoir le bagage nécessaire entre études et bénévolat (Voir le post ici : https://aumilitaire.com/communaute/topic/64480-loulounug/ ) Après ça sera plutôt entre le candidat de 27/28 ans qui a déjà de l'expérience professionnelle (cf , ce que je n'ai pas vraiment d'intéressant) et mon côté plutôt exotique (passé internationnal, et dans toute la France) D'ailleurs petite course ce matin de footing lent, 1h à 9,7 km/h en moyenne, fatigué mais toujours opérationnel !

Coucou DocMartineLeS Merci pour ce rapport très complet et explicatif 👌 De base, c'est en survolant les autres topics et conseils (méthode greasing the groove , Colonel Armstrong , Tests luc légers) pour en faire une synthèse "complète" mais en effet le repos a été oublié pendant la récupération des données 😅 Du coup, modification du programme pour qu'il soit mieux accordé Lundi : Pompes à 8h (3 séries / jusqu'au max) Muscu à 11h, avec notamment séries de tractions (8) et renforts musculaires haut. Mardi : Course (30 Minutes footing lent 10-20 fois '45 '45 (45 rapide 45 fois lent) Récup lent 10 minutes) Mercredi : Pompes à 9h (3 séries / jusqu'au max) Muscu à 10h (renforcement haut) et tractions. Jeudi : (3 semaines sur 4) (1h - footing lent exercice dynamique toutes les 5 minutes (accélération sur 50m) + demi tour à chaque 50m Récup lent 10m) (1 semaine sur 4) 15 minutes footing lent luc léger complet récupération footing 10 minutes Vendredi : Pompes à 9h (3 séries / jusqu'au max) Renforcement musculaire et tractions Samedi : (1 semaine sur 2) 15-25 minutes footing lent 8 minutes course à font 10 minutes footing lent (2 semaines sur 2) Renforcement musculaire bas 20 minutes course à pied. Dimanche : Off Exemple d'un renforcement musculaire : tirage poulie verticale jusqu'aux pecks Tractions australiennes Dips traction négative (descente progressive de la barre) Je pense que le 2e jour de repos bloquerait le nombre de séances à 5, et poserais une inégalité entre muscu et course à pieds.

Coucou Yann Du coup, pour la flotte ça sera au "petit bonheur la chance" malgré le fait que mes origines (Tahitien de souche) m'ont donné plusieurs années de natation (pas le plus rapide, mais je sais nager correctement) Pour l'instant c'est vraiment axé sur les tests, je sais que c'est un peu la guerre au niveau des candidatures, autant démarquer déjà au niveau de la prep sportive

Bonsoir le forum, Après la présentation morale, voici la présentation physique de mon idée de mise en condition pour une rentrée en 2026. Départ : 1m74, 83kg 4 tractions réglementaires Luc léger pallier 6 Test Killy : 2 minutes Depuis quelques semaines (enfin une !) après avoir eu le Sergent du CIRFA en ligne, j'ai décidé de changer le programme musculaire et d'en faire un nouveau , plutôt conséquent quand on le regarde, mais est'il efficace ? Il s'agit d'un mélange entre - Le test du Colonel Armstrong (https://www.supertrainers.fr/methode-armstrong-tractions/) - La vidéo d'un ancien MDR Pallier 12 au LL (https://www.youtube.com/watch?v=q8uvvEXrJH4&feature=youtu.be) - Un coach de Street-workout Plan : - Lundi Matin : Pompes à 9h (3 séries / jusqu'au max) Muscu à 10h (renforcement) voir planing et pas de tractions Après midi : Course (30 Minutes footing lent 10-20 fois '45 '45 (45 rapide 45 fois lent) Récup lent 10 minutes) Tractions - 5 séries avec max répétitions (1 minute) - Mardi Matin : Pompes à 9h (3 séries / jusqu'au max) Muscu à 10h (renforcement) via un coach Après midi Course (1h - footing lent exercice dynamique toutes les 5 minutes (accélération sur 50m) + demi tour à chaque 50m Récup lent 10m) Tractions -Pyramide de répétitions (1 / 2 / 3 / 4 avec 10 / 20 / 30 sec de récup) - Mercredi Matin : Pompes à 9h (3 séries / jusqu'au max) Après midi : 15-25 minutes footing lent 13 minutes course à font 10 minutes footing lent Tractions en pronation x 3 en militaire / x3 en prise large / x3 en supination - Jeudi Matin : Pompes à 9h (3 séries également) Séance de muscu en renforcement traction Après midi : Footing lent 1h Tractions (maxium séries possibles sur rep (commencer à 3). - Vendredi Matin : Pompes à 9h (3 séries / jusqu'au max) Après midi : Course (30 Minutes footing lent 10-20 fois '45 '45 (45 rapide 45 fois lent) Récup lent 10 minutes) Tractions, refaire l'un des exos des semaine Samedi : Course : Pompes au levé (3 séries) 15 minutes footing lent luc léger complet récupération footing 10 minutes Dimanche repos complet. A noter un déficit calorique pour perdre également Voilà un peu l'idée 😅 Qu'en pensez vous ?

Merci Levy ! Pour l'instant c'est clôture du mémoire de master, en espérant viser une note haute , et étape de reconnaissance du mémoire en France (étape assez longue, environ 5 mois) Le Sergent du CIRFA m'a déjà donné rendez vous pour faire un point en Août, puis voir ce qu'il faudra pour espérer un dossier en janvier, et quelques PM dans l'année. Reste à voir également ce qui sera des choix, et des solutions de secours Wait and see comme diraient nos amis d'outre mer !

Bonsoir, Bonjour (en fonction de l'heure auquelle vous lirez ce message ! 😅 ) Je suis Loulounug, ou Louis (pour faire simple) 25 ans Habitué des forums ,français comme européens, même si celui ci a réussi à mettre en position latérale de sécurité l'une de mes adresses mails ! Comme quoi, on découvre encore et encore chaque fois ! Passionné d'uniformes historiques (avec une tendance pour les officiers supérieurs et généraux), de matériel technique militaire ainsi que de matériel mobile (coucou les chars !), j'avoue avoir loué à l'armée une certaine admiration historique comme désireuse de faire parti de ses rangs. Du coup, passons au choses sérieuses ! Depuis une dizaine d'années, j'étais (lisez bien jusqu'à la fin!) intéressé par l'armée, notamment par sa possibilité d'être un officier sous contrat spécialiste côté histoire. J'ai donc entamé quelques années d'études et d'expérience pour essayer d'y atteindre un niveau intéressant, à commencer par : - 3 Ans chez les scouts (ou Eclaireurs Neutres de France), commencé comme garde de camp pour finir adjoint chef de tribu ! (Tribue du Tigre pour ceux qui ont eu de l'expérience là-bas, entre 2014 et 2017) - Préparation et réalisation d'un Master en Histoire militaire à Lisbonne (Portugal) avec en plus, car c'était la seule spécialité auquel tout le monde parle portuguais, dont votre aimable serviteur a également dût se plier à la langue en quelques mois. - Organisateur au sein d'une association sous loi 1906 (Alsace Moselle) au sein du secrétariat et de la sécurité d'un évèment lucratif de 240 personnes (soit 20 bénévoles de sécurité sous les ordres pendant 3 jours ! ), avec deux éditions de remplies. - Préparation et réussite (toujours au sein du Portugal) d'un brevet de parachutiste réserviste (OA - 4 Sauts). Sauf qu'entre temps, j'ai vu (à mon grand regret) que la page d'officier historien a totalement disparu des radars ! Donc, adaptation et modification, je part donc sur de : - La cavalerie blindée (si vous avez bien lu, ce n'est pas compliqué ! 🤪) en OSC-E - L'artillerie (Bon, retirons les chenilles mais il reste le canon ! ) en OSC-E - Ettttt le service ressources humaines en OSC-S (j'aime bien le secrétariat ! notamment dans l'urgence de faire des éléments). J'ai rééçament pris contact avec le CIRFA de la région pour commencer à monter le dossier, mais avec le déménagement, la lenteur administrative Portugaise (vraiment....côté Français c'est gentil) et le temps que mon master soit reconnu en tant que tel, le CSO ne sera qu'en 2026. Ce qui me laisse le temps de découvrir efficacement (malgré que le master d'histoire militaire se passe également à l'institut académique militaire de Lisbonne, auquel nous avons des officiers comme professeurs) l'institution, notamment par : - une PMP , l'histoire de rentrer dans le cercle - une PMS juste après pour avoir les meilleurs résultats possibles (Merci aux RETEX de m'avoir guidé dessus) Ci-joint une petite photo de la collection française, je n'aurais jamais d'étoiles de ma vie mais au moins elles auront vu mes mains une fois. (De gauche à droite) Tenue 1931 d'un officier Général d'Armée et Ministre de la Guerre, Tenue 1920 d'un Général de Corps d'Armée assigné au Troupes Coloniales, Tenue 1914-1918 d'un officier affecté aux colonies en tant qu'officier Divisionaire à Commandement Supérieur (la 4e/5e étoile n'étant venue qu'en 1920), Tenue 1939 d'un Officier Général Brigadier. J'espère avoir été complet, sinon n'hésitez pas ! 👌