salameche

Salut ! Malgré le délais court pour t'entraîner, tu as valider les test sportifs ? J'ai un objectif de 4mois mais je part de 0 donc ça m'angoisse un peu.

Bonjour tout le monde, Actuellement je me prépare pour les tests physique pour rentrer dans l'armée de l'air et de l'espace ( je souhaite devenir militaire développeur informatique). Jai prévu de déposer mon dossier fin juillet. Je part de 0 en traction, Luc léger palier 1 et chaise même pas 1minute. Je me suis fais un programme sportif incluant salle de sport et course à pied en extérieur. Je suis très motivé cependant si des personnes voudraient s'entraîner avec moi ça serais avec grand plaisir. je suis de Strasbourg. Autrement, si des gens sur ce forum ont des suggestions de programmes/exercices afin de réussir au moins 3 traction je suis preneur ( je sais qu'il existe énormément d'informations sur internet mais justement je ne sais plus où donner de la tête ) N'hésitez pas a répondre sous ce message ou venir en message privé. Je vous souhaite une belle fin de journée

Merci pour les précisions ! En effet, je ne suis pas adepte de cela 😅

Oui en effet, si le projet se concrétise je vais aussi me préparer pour les autres test et les entretiens de motivation ! Qu'entendez vous par "chichon" et "blanc cassé" ?

Bonjour, Je m'appelle Jules, j'ai 27 ans et je souhaite devenir militaire technicien développeur informatique dans l'armée de l'air. J'ai eu un premier rdv au Cirfa de ma ville avec un adjudant qui m'a fournis beaucoup d'informations. Je souhaite me préparer physiquement avant d'envoyer mon dossier ( je ne suis pas sportif mais très motivé à rejoindre l'armée de l'air ) J'ai aussi une "crainte" des classes, je ne sais pas trop à quoi m'attendre, donc je vais éplucher le forum en quête de témoignages ! Au plaisir de vous lire,