Para COLO

Et oui j'ai travaillé avec pendant ma FSI 3-4 mois et sa suffit pour avoir sa propre idée. La lunette franchement elle est trop chiante sauf si tu est en défense. Et puis c'est comme pour tout se système un coup sa marche un coup sa marche pas. Tu veras quand tu seras au 8.

Ma seul argumentation est d'avoir travaillé avec. + la radio, le casque, et les lunettes oakley. - le poids !! 1,5kg environ rien que la lunette, 800gr une batterie du gilet (il y en 2). Trop trop trop fragile ! Le capot de fermeture de l'emplacement de la batterie sur la lunette c'est échec !! Tu le ferme pas corréctement ça casse il fait froid ça casse ! Même les lunettes FIL/FIR sont trop fragile. Les expulsions de douille tirer par une MINIMI et qui on atterie sur la lunette l'ont casser.

Certains GCP l'utilise il me le semble, le 13e RDP en possede également mais en 7,62 et puis ceux qui ont essayé le FELIN vous diront la même chose sauf si ils aiment ressemblé a des sapins de noël avec plein de guirlandes !

Le systeme FELIN c'est de la merde, si on arrive a l'exporter ça serai un exploit. Un petit FN SCAR-L et tout le monde sera content ;-)

Oui au CFIM c'est le même barême que les tests CCPM

Il faut faire 1min 40 pour avoir 20/20

Je disais ça au cas ou tu ne le savais pas

Bah oui vu qu'il aura la meme formation que toi

Il n'est pas allé au CSO la légion recrute au 1RE a Aubagne. Tu vas connaitre les joies du CEFE j'imagine !

Salut d'aprés les cours que j'ai eu c'est un GV qui pilote le VAB et non pas un sous off, il a un autre taf chef de groupe, SOA . Pour le reste je ne peux pas t'aidé

C'est ça.

Lol c'est finis les classes ou tu en prends plein la gueule maintenant c'est plus du freefly par exemple tes cadres sont obligé de ne te faire louper un seul repas bon des fois va falloir bouffer a mac12 mais sa s'arrete la

Je ne veux pas prendre de muscle, j'ai parlé de protéine mais j'ai vu qu'il éxistait des bruleurs de graisses parce que non ce n'est pas que du muscle malheureusement sinon ce topic n'aurai pas lieu d'être. Et mon ancien post était de l'ironie je suis au courant des effets néfaste je ne cherche qu'a me renseigner et non recevoir des leçons au passage.

C'est vrai se que tu dit sky40? Je n'étais pas au courant merci !!

La prise de protéine est courant en compagnie de combat.

Ok merci pour vos réponses !

J'aimerais perdre au moins 5kg parce que la je suis trop limite au niveau de l'aptitude TAP

Je sais que le mieux c'est de ne pas en prendre mais perso je me chope des periostites tout le temps a cause de mon poids (88 kg) alors si la prote peut me faire secher et perdre du poids afin d'etre au top alors je dit oui ! Je precise que je sors des classes au passage donc pas trop de possibiliter de faire des excés

Pourquoi t'en as déjà pris ou c'est se qu'on t'as dit ?

Bonjour à tous ! J'aimerais avoir quelques renseignement sur la prise de protéine pour sécher pas de prise de poids ! Si vous avez quelques marque de ce type de prote et comment la consommé etc a me conseillé je vous lirai avec attention ^^

Ce qui peut etre bien pour le fractionné c' est de faire du 30/30 par bloc de 8 min et avec 3min ( il me semble) de repos entre chaque bloc de 8min ! Et au faite cours pendant environ 15min avant de commencer ta séance !

Tu es a environ 1000e de solde avec la prime a l'air

Non sa veut rien dire

Salut no problemo ! Alors au CSO j'ai fait 20 tractions 11,15 au LL et 18 au parcours. Après perso les chefs de groupe et chef d'équipe nous demandait assez régulièrement ce qu'on voudrai faire comme spécialité, mais après il faut leur prouvé que tu puisse la portée lors d'une marche ! Si tu subi au bout de 5 kil il ne vont pas te nommer tireur MINIMI ! Après essaye d'avoir de bon bras aussi parce que sa pese mine de rien, avec 100 cartouche + la lunette FELIN t'arrive a du 10-11 kg dans les mains !

Non pour l'instant tu es un enfant de ton régiment, une fois a st maixent tu seras un enfant de l'Armée de Terre