Pour toute blessure, à tous les niveaux (de l'amateur au champion olympique) une blessure on prend le temps de la soigner !!! Sinon, elle reviendra, et la prochaine fois ça sera plus grave.
Mon conseil, repose toi et prends le temps nécessaire, même si ça te retarde un peu au niveau du CFIM, je pense que si tu leur expliques, ils comprendront.
Imagines, tu serres les dents, ça empire, tu risques l'inaptitude (temporaire ...ou....définitive..).
Ça serait bête tu crois pas