passat66000

Ouai mais avec mon passez jte promet qu'il y'a un effort.y'a deux jcourrais pas 5min d'affiler maitenan j'me fais des parcours de une heure et demie j'suis content de le dire mddr

bonjours.donc si j'ai compris moi j'ai 20ans j'ai des varices donc pour les paras et donc les FS c'est mort d'avance?? c'est con je me dechire depuis 2mois je fais 12km en 1h sa ne m'enpeche pas a courir et j'aiaucun autres problemes

ok merci je vais me dechirer tout en continuan a courir sa fais du bien lol.merci

Bonsoir, il y a quelque minute je viens de plier mon parcours de 8km en 40min04s.merci de tout vaut conseils et apres 22j d'entrainement je pence que cela montrera mon envie d'entrer dans l'infanterie.une derniere question, lors de me test au cirfa il vaut mieux se donner a fond sur le LL ou sur les tractions?merci et bonne soiree

Et pour la vie correcte le probleme c'est que je suis cuisinier donc en coupure.lol donc assez chaud de se lever a 7h quand t'arrive a 1h00 chez toi lol

8km en 43min .dire que le 15septembre je tenez pas 6min.au taquet mercie pour les conseil et c'est vrai quand tu veut tu peux !!

Score du jour 6km en 33min.de mieux een mieux merci pour vaut conseil au top franchement

Je vais my mettre sa marche merci les gas je vais courir la

Oui je vais esseillez je conaisais pas les 30s.la sueur je te rassure je rentre tous les jours inonde lol.je vais esseiller et je tiendrais au courants merci pour tes conseils

bonsoir a tous ,apres 11j je suis a 6km en 40min.je voulais avoir des petit conseil pour augmenter sa.voila.j'espere etre au top pour le 15.merci

Pas de probleme j'ai bien ce forum ya plein de conseil et les gens soutienne merci !

je n'est jamais chronométré cette distance .je ferrais sa après le travail demain je te direz.j'suis motiver et je vais tous faire pour de toute façon.

il a etait direct y ma dit de faire mes preuves mais que sinon l'infanterie serais mort.y ma proposer d'aller courir avec lui quand je serais pres pour estimer si c'etais bon

bas sa devez etre 22 ^^.mais pour entrer dans les commando c'est toujours par l'infanterie.merci.et puis l'entrement va commencez.c'est possible en un mois 8km en 40min?

bas oui enfin presque tu me mets le doute.je vais recommencez et je te dirais .