M4D3

Salut nono, d'accord on se verra le 18 décembre pour la signature du pré-contrat au CIRFA.

Autant pour moi !

D'accord ! Merci pour l'info j'aurais moins l'air d'une bille la bas si on me dit ça ! Au plaisir de se croiser

Soulevé coucher sa existe ? Si tu veux parler du développé coucher: -PDC: 70kg -1RM: 85kg Dernière perf qui date de 1 mois mais je pensse pas avoir beaucoup évolué, je me concentre plus sur la course à pied pour mon passage en CFIM :happy:

@BTX J'ai pas compris @Josiane Merci ! @Maka-Dam En tant que Sapeur de Combat ?

Bonjour à tous, je me permet de poster sur ce forum pour savoir s'il y a des personnes qui intègre le 6 RG le 3 Janvier 2013 ? Et pourquoi pas en provenance du CIRFA RENNES Merci, M4D3.