Oui kaourantin a raison le therme déverrouillé signifie que le bras doit être complètement droit au moment de recommencer une traction alors que la suspension pour vous les filles vous devez avoir juste le menton au dessu de la barre et ne plus bouger. Pour ma part j'avais une question, combien de traction faut t'il faire pour avoir la note maximal ?
