D'accord merci Alex21, tu es de Cote d'Or ?
Bon la natation ça devrait le faire, j'en ai fais 1 an, en brasse en plus c'est tranquille ...
Mon plus gros point faible c'est sur le test de VMA pour le moment... Je m'entraine sur du Luc Léger dans ma cour, je peux pas faire le VAMEVAL. C'est mieux que rien...
Pour les tractions je suis à 14, la corde je monte à 4 mètres ( j'ai pas plus haut ) les pompes 35 et les abdos je fais les 50 tranquille, je fais de la muscu depuis presque 6 mois.
Tu as passé les tests toi ?
Merci en tout cas pour tes réponses.