Adrien62

Franchement je n'était pas prêt pour l'entretien car je suis quelqu'un de très timide mais depuis mon passage à NANCY j'ai pris confiance en moi et j'attend avec impatience mon rdv au CIRFA pour en reparler au maximum. Avant cet entretien j'en avait fait un pour le macdo qui sait mal passé pour les mêmes raisons et surtout quand on te parle de motivation, je ne pouvais pas mentir et dire que faire des hamburgers allait m'épanouir, j'étais franc avec lui et c'est surement pour cela que je n'ai pas été retenu et j'en suis bien content malgrés que je voulais un travail. Sinon, venant d'une formation bep/bac pro électrotechnique, on n'a pas appris à faire des entretiens. Et ayant de grosse lacunes niveau vocabulaire et même en Français tout court, j'ai eu peur de faire mauvaise impression devant l'instructrice mais je compte bien me rattraper avec mon conseiller en recrutement au CIRFA pour expliquer ce que je recherche. Si j'ai un conseil à te donner, c'est qu'il ne faut pas avoir honte de toi même si tu n'arrives pas trop a t'exprimer clairement, c'était ça mon gros problème mais a coté de cela j'étais honnête et je pense que c'est très important pour faire parti de l'armée.

Bonne continuation Cachou

Je ne vois pas en quoi tu pourrai pas.

J'ai jamais été attiré par l'anglais donc je n'ai jamais bossé mon anglais et même pour le bac. Désolé mais la je ne peut pas t'aider.

J'ai une question Jordan, pourquoi caches tu le CIRFA et le code et type de sélection ?

C'est un entretien de motivation Yebda et oui c'est ce que j'ai trouvé le plus dur des tests avec le Français et l'Anglais.

Vous inquietez pas pour l'heure d'accueil, n'y aller pas la veille cela sert a rien du tout, si vous êtes un peu en retard ce n'est pas très grave du moment que vous prenez vos tickets de train pour arriver a l'heure mais le train peut avoir du retard ou autre et les instructeurs en sont conscient par contre si vous ête en retard parce que vous avez passé la soirée au bar, je crois que c'est mort et encore je ne suis pas sur mais bon vous savez très bien qu'on se présente dans un état normal, c'est la moindre des choses pour tenter d'avoir un travail.

Si t'es motivé c'est bon.

T'en penses quoi alors? le truc c'est de ne pas contracter tout direct sinon tu n'en feras pas beaucoup mais faut t'user petit à petit :)

D'ARRAS, j'ai passé les tests à NANCY aussi et j'ai pas picolé appart arrivé à la gare mais une mini bière de 50cl, histoire de se rafraîchir un pti coup quoi , j'espère qu'en régiment on oubliera le cadenas parce que cela me parrais trop inutile.

Lorsque que tu es en suspension, il ne faut surtout pas se contenter de contracter que les bras mais les abdos jouent pour beaucoup dans cela. Tu as déjà étais constipée ? Si oui quand tu as la barre en main, commences par tenir comme tu peux puis contractes de plus en plus et a la fin normalement c'est tout les membres supérieurs aux fesses qui sont en action.

C'est tellement bien quand c'est bien expliqué, merci pour le site Romain.

Impressionnant en moins de 48 heures, tout ce qui peut changer, merci de l'info.

Ha ouais et j'ai oublié pour les pompes, je les fait sur le bout des doigts (sur 3 ou 5 pour une main), sa fait que mon corps est plus haut donc je descend plus bas et sa travaille plus aussi. Ou alors 3 chaises comme dans les vidéos :)

Ma première expérience militaire que je n'oublierai pas et en détail en plus :)

Et merci :)

Je viens du Pas-de-Calais et toi ? Les tests se sont très bien passés, j'étais dans mon élément, c'est ce que je recherche et que je veux vivre. J'étais comme toi dans le doute et on m'a dit de ne pas douter et je les ai écouté, j'ai l'impression de mieux me connaitre après ces tests et ce n'est pas une impression c'est une certitude. Tu verras de toi même quand t'y sera, si c'est fait pour toi, tu auras toutes les chances de réussir.

Salut tout le monde, je suis dans le même cas que toi et cela m'embète beaucoup car j'aime mes chiens mais il faut pas que je lache mon projet pour çà. En faite je suis pas tout a fait dans le même cas car je suis chez mon père et c'était mon rôle de m'occuper des chiens, ce que je trouve normal car je ne travaillais pas. Le problème est que je possède un malinois, un beauceron et que j'ai eu des portées (10 en avril dernier et 11 en décembre). Sur la portée d'avril, on a fait l'énorme erreur d'en garder 2. Je me retrouve aujourd'hui avec 4 chiens d'une quarantaine de kilos chacun donc je peut te dire que sa demande de l'occupation et surtout de l'entretien. La meilleure solution est d'en parler avec un peu tout les gens que tu peux et la SPA n'est pas un avenir pour des chiens.

Si tu aimes la musculation avec ton corps, je ne sais pas trop comment dire mais je ne parle pas de levé de barre ou d'altère, je te conseille de regarder des vidéos d'exercices sur la méthode LAFAY, c'est trop bien.

C'est ce qu'il faut J'ai passé les tests il y a une semaine, j'attend mon rdv au CIRFA et je m'engage.

Il y a bien quelqu'un qui peut te conseiller en salle, c'est vrai que 4 c'est juste le mini du mini qui est demandé mais j'vois que t'es motivé donc vas y mec laches rien tu vas progresser. Commences par les faire les mains un peu moins écartées que la largeur de tes épaules, c'est plus simple d'après moi. Tu fais un peu de pompes aussi ?

Salut Yebda, expliques toi un peu plus clairement et on pourra t'aider. T'en fais combien ?

T'en feras autant logiquement, c'est une bonne performance t'inquietes pas du tout.

j'ai 21 ans 1m69 pour 50Kg, je fume depuis l'âge de 14 ou 15 ans et j'ai fait 8.45 au LL donc je compte bien arréter le tabac pour faire mieux.

Des petites séries les bras écartées à fond, essaye et tu verras de toi même, c'est plus dur mais sa travaille plus.