Melsmuchy

C'est pas bien loin! A pied ça se fait en 30mn grand max

Tu pense y aller après 17h15?

Perso je previens pas, et je mangerais avant d'y aller donc j'irais après 17h15

Ah ouais quand meme! J'habite à Coetquidan donc a 45km mais me connaissant je serait en retard donc j'y vais quand meme la veille^^

Mdr pareil^^ T'habite loin?

J'y vais la veille, et toi?

Dans le génie. D'acc bah si ton cer ta dis de faire ça, ça devrait le faire =]

C'est bien si t'as un mot du médecin, je pense que ça peut se jouer a ça, ça dépend peut etre des spé oui, tu veux quoi comme spé?

Ah oui l'asthme c'est fatal =/ Après ça dépend, certains arrive a passer malgré leur asthme, mais je connais des gens qui se sont fait refuser pour ça, dont une rien que parce que 3 ans auparavant elle avait fait de l'asthme suite à un rhume...

Pareil pour la visite médicale, j'ai peur de me découvrir quelque chose alors que logiquement tout vas bien^^'

On verra bien il n'y a pas que le sport qui compte^^ Quels sont tes scores?

Bonne idée le livre! Luc léger c'est chiant quand on le fait seule donc j'ai arretée, mon dernier essaie était ce matin ^^ en général je fais palier 7,30 - 8. la suspension en supination c'est clairement plus simple, j'ai déchanter quand j'ai appris que c'était en pronaton le jour des tests... mais avec de l'entrainement je tiens autant que je tenais en supination, je tourne entre 50s et 1mn

Je fais pompes, abdos, corde à sauter, j'essaie de courir, faire du fractionner, pour tout ce qui est test psycho etc j'ai fais le tour de ce qu'il y a sur le net mais on m'as dit qu'il n'y avait aucun rapport =/ donc j'attend de voir le jour J ^^' T'as déjà tenté le luc léger et la suspension?

T'en es où dans ton entrainement?

EVSO aussi! Oula ça sent la concurrence la =P

Tu y va pour quelle type de candidature? EVAT, EVSO...?

On sera ensemble alors Elodie4580!

gaelmfs : Merci pour cette réponse! c'est vrai que c'est bcp le mental qui joue mais bon quand le physique ne suit pas ça suffit pas^^ belle progression en tout cas! J'ai vu que justement pour progresser au LL il fallait faire du fractionné et de la corde à sauter (pour le cardio) mais que ce n'était pas en faisant du LL qu'on s'ameliorait...

Oui j'ai bien lu tout ça, ca m'a l'air vraiment bien et je vais l'appliquer dès lundi! =] mais je voulais savoir ce que le programme de gaelmfs lui avait apporté!

Merde à toi alors! =]

gaelmfs, on a a peu pres les meme scores, et le meme entrainement^^ j'atteind 8 au L et 1mn a la suspension, je passe dans 1 mois tout juste, est ce que ton fractionné te permet d'évoluer rapidement sur le LL?J'aimerais bien gagner un palier

J'ai pas encore reçu la convocation, elle devrait pas tardée, c'est mon cer qui ma donné ces dates, mais logiquement c'est 2 jour et demi donc bon... Et il m'a dit le 17 a 8h

Pour quelles dates?

Bonjour! Qui sera présent au cso de rennes à ces dates? =]

Dates tombées : 17,18,19 Juin!