Nicky

AFSEC je te confirme qu'un 10 km plat je le fais en moins de 48min... j'ai couru dimanche un 10km plat et j'ai fait 47min40s. J'ai perdu une minute dans les deux premiers kilomètres à cause de la foule et mon entraîneur m'a aussi dit que je pouvais enlever une minute à cause de notre séance d'entrainement de vendredi, prochain objectif sur un 10km moins de 45 minutes. :)

Tout d'abord, merci pour vos messages d'accueil ! Pour répondre à AFSEC, aux 10 000m je fais dans les 48 min après tout dépend du parcours ... Je pense que pousser un peu à la musculation sous-entend "la presse" (que je ne fais jamais pour le bas du corps, je respect le planning de mon club de course à pied pour les jambes) et pour ce qui est des développés couchés, j'ai commencé depuis peu, actuellement mon maximum est de 80 kilos. Pour information, je pèse 74 kilos et mesure 1m80. Cordialement

Nicolas, 23 ans, résidant à Neuilly-Sur-Seine (92200) à l’ouest de Paris. Après avoir obtenu un Baccalauréat ES (économique et sociale) en 2009, je me suis orienté vers un BTS spécialisé dans l’assurance obtenue en 2011. Ayant passé le concours de l’ENASS (école nationale d’assurance) avec succès, j’ai pu commencer le cycle Master étudiant. Je terminerai, en 2014 mon année de Master 2 après avoir validé une licence en 2012 et un master 1 en 2013. Je pratique le tir sportif en loisir depuis plus de 3 ans. Assidu de course à pied, j’ai pu intégrer le Nanterre Athlétique Club et je pratique cette discipline en compétition du 10 km au marathon. Afin de parfaire ma condition physique, j’ai fait le choix de m’inscrire dans une salle de sport. J’envisage à la fin de mon Master 2, d’effectuer une préparation militaire spécialisée afin de découvrir l’univers militaire, je vais pour cela bientôt me rendre dans un CIRFA. Je suis titulaire du permis A (moto), B (automobile) et côtier. Je souhaiterais par la suite intégrer l’armée de terre en tant que OSC-E au sein de l’armée de l’infanterie ou au sein de l’arme blindée et cavalerie. Je me suis inscrit sur le forum afin de collecter de multiples informations sur l’armée de terre, lire les RETEX mais aussi pouvoir apporter ma pierre à l’édifice. Vous souhaitant une agréable après-midi.