kraizy.one

perso, je te conseillerai de l'abandonner effectivement. Les questions s'enchainent rapidement (du moins je te le conseille) pour que tu puisses en faire un maximum. En ce qui concerne mon expérience personnelle, je n'ai pas eu le temps de finir un seul test (sauf celui d'anglais). Faut aller vite, et se faire confiance. Bien sûr, certaines erreurs auraient pu être évitées si je m'étais relue, mais combien de questions supplémentaires seraient restées sans réponse en conséquence ? à toi de voir.

bonjour et bienvenue ! Je croyais que la limite d'age était de 24 ans pour le dépôt de dossier... Je me suis mal renseignée ?

bonjour, bienvenue à toi par ici ! Comment ça s'est passé pour toi ? Bonne chance pour la suite !

Bienvenue Pamela, Je te souhaite de réussir tes épreuves, et surtout que la visite médicale de te déclare pas inapte. Je souhaitais être maître-chien moi même, mais, postulant dans l'armée de l'air, ma scoliose m'en empêche. Qu'à cela ne tienne, il y a tellement d'autres spécialités qui sont intéressantes. Je croise fort les doigts pour toi, et tiens nous au courant de tes avancées.

Bienvenue à toi par ici ! :D

Salut Valentin! Bienvenue ! Tu as eu de la veine, félicitations ! (ceci dit si tu as pu être pris après UN désistement, c'est que tu était premier sur liste complémentaire donc quand même vachement bien classé ) Bonne chance pour la suite !

coucou Matthieu! bienvenue sur le forum et félicitation pour ton incorporation à venir ! :D

ah! et important ! n'oublie pas de te reposer au moins 24h par semaine ! Faut que tu récupères sinon tu vas te cramer et c'est pas le but ;)

Coucou, moi j'ai réussi à arrêter de fumer "sur un coup de tête".. C'est vrai que je n'en n'était pas comme certains à un paquet ou plus par jour, mais c'était régulier. L'astuce pour moi a consisté à ne pas me dire "j'arrête". En fait j'ai même gardé un paquet à portée de main pour les coups vraiment durs. Psychologiquement, le fait de se dire que ce n'est pas un arrêt mais une "pause à durée indéterminée" m'a pas mal aidé je pense. Pas de miracle c'est sûr... Mais voilà.. Et il y a deux semaines je suis retombée sur mon paquet de secours je l'ai ouvert, je l'ai regardé et je l'ai donné à un pote fumeur qui lui n'a aucune envie d'arrêter Je n'ai plus de paquet, je n'ai plus d'envies, je vais bien ! Bonne chance à tous ceux qui veulent arrêter... C'est pas facile mais c'est faisable ! ;)

Pour progresser en tractions si tu pars de 0 tu peux travailler les "négatifs" comme l'a dit Nk888. Tu montes le menton au dessus de la barre (en sautant/ en grimpant sur une chaise/...) et tu descends le plus lentement possible. Dès que tu arrives bras tendus, tu recommences.. Et essayes d'en faire de temps en temps en positif (départ bras tendu, grimpe le menton au dessus de la barre). Le fait de te concentrer sur les muscles qui travaillent peu aussi aider un peu. Perso je visualisais mes biceps/triceps/et dorsaux se contracter pendant que je maintenais la suspension et ça permettait de ne pas me focaliser sur le temps Pour le LL, travaille le fractionné. L'endurance en général c'est bien, mais si tu es une bille en fractionné tu auras du mal. Le plus dur n'est pas de tenir les12minutes du luc léger ni meme d'augmenter la vitesse progressivement (tu verras, si tu as l'occasion de te tester sur un tapis de marche ça parait presque facile).. Mais lorsque tu le fais dans les vraies conditions ce qui tue c'est la micro seconde d'arrêt pendant laquelle tu fais demi-tour pour ensuite repartir à fond... Donc moi je te conseille le fractionné. Ensuite, tu peux te tester au LL de temps en temps mais ne le fais pas trop souvent ça ne t'apportera pas grand chose au final. Et n'oublie pas que le jour de ton passage au CSO, l'émulation de groupe et la pression te feront tout donner et te dépasser (du moins j'espère!) Voilà. C'est en tout cas ce que moi je faisais comme entrainement pendant 6 semaines avant mon passage au CSO. et je suis contente de mes résultats car j'ai vraiment tout donné! Bon courage et tiens nous au jus ! :D

Coucou ! Bienvenue à toi ! Tu trouveras sûrement les réponses que tu cherches dans le forum ! Bonne continuation !

Bienvenue à toi ! Bon courage pour la suite de l'aventure :)

Bienvenue !

coucou ! D'après ce que j'en ai compris l'exploitant renseignement recoupe tous les renseignements collectés (images/radars/interceptions télécoms) afin d'en faire une synthèse qui est transmise à ses supérieurs (état major,...) Mon conseiller au CIRFA m'a expliqué qu'en gros du bilan dressé par l'exploitant rens peut dépendre une intervention de l'armée ou une non intervention. (si l'exploitant rens a conclu qu'il n'y a pas d'armes chimiques comme le prétendent d'autres armées par exemple voilà! en tout cas c'est ce que j'ai compris ;)

Merci Zapkeur ! je vous tiendrai au courant de l'évolution de mon dossier.. Il me reste l'entretien de motivation à passer le 16/10 puis envoi de mon dossier pour la commission fin du mois...

coucou ! Depuis janvier je suppose que tu as passé ton entretien (du moins j'espère !! haha) peux-tu nous en dire un peu plus ? comment ça s'est passé, quels types de questions t'ont été posées,... Perso je suis de la Réunion et moniteur simu est mon premier choix de spécialité. Je devrais donc me rendre en Métropole pour les tsc, et c'est pourquoi j'aimerai un maximum de renseignements histoire de m'y préparer au mieux (dans l'hypothèse d'une présélection évidemment) comme ça je n'ai pas à payer un billet d'avion en pleine saison "pour rien". Merci d'avance. Chloé

coucou tout le monde! Alors en ce qui me concerne étant à la Réunion on ne passe "que" le Luc léger et les tractions/suspensions. On n'a pas le parcours d'obstacle (je trouve ça un peu dommage mais bon). En ce qui concerne mes résultats j'ai fait palier 6 au Luc Léger et 49 secondes en suspension (oui c'est bête de passer le menton sous la barre à 2 secondes du maximum féminin demandé hein XD). Par contre médicalement j'ai été déclarée inapte définitive pour para (fichue scoliose) et inapte temporaire 2 mois le temps que je fasse enlever mes vis dans ma cheville (heureusement que j'étais déjà en contact avec le chirurgien sinon c'était inaptitude définitive et nécessité de déposer un autre dossier ce qui n'aurait pas été possible du fait de mon âge -> 24 ans à la fin du mois) et du coup l'adjudant chef m'a proposé de décaler la date prévue pour notre entretien pour me laisser le temps de choisir d'autres spécialités. (Je postule pour l'armée de l'air) Au final j'ai demandé 1/ Moniteur Simulateur de Vol 2/ Contrôleur de la Défense Aérienne 3/ Exploitant renseignement pour les tests psychotechniques je n'ai malheureusement pas eu les résultats, l'adjudant chef qui me les a fait passer m'a simplement signalé que j'aimais bien le français et les maths. En anglais j'ai fait 133/150 (une expatriation d'un an et demi dans un pays anglophone ça aide un peu je dois l'avouer). Et j'ai mon entretien dans une dizaine de jours, je viendrais sûrement ré-éditer ce post à ce moment là. Courage à tous ceux qui sont dans l'attente des épreuves, dites vous qu'il faut certes s’entraîner, mais nos résultats physiques le jour J sont exacerbés par la présence des autres candidats et l'envie de se surpasser. (exemple à l'entrainement seule: le Luc Léger j'atteignais à peine le palier 4, et le jour J j'ai atteints le palier 6 (+10 sec mais ça change rien au résultat final ) )

Coucou tout le monde. Je m'appelle Chloé, j'ai 23 ans (presque 24) et je suis de la Réunion. Je suis en relation avec le CIRFA air de la ba 181 et j'ai demandé comme spécialités moniteur simulateur de vol, contrôleur de la défense aérienne et exploitant renseignement. J'ai hâte d'intégrer l'EFSOAA !