ce que je te conseille te faire c'est de te donner a fond pendant ces 3 jours alors pour ma part j'ai eu e1 partout les traction j'en fais 17 mais la n'est pas le plus important il te juge sur la maniere de les faire donc meme si tu en fais 8 bas si il voit que de 5 a 8 ce sont des traction a fond que tu luttes mais que tu continue bas tu sera tres bien note ap j'ai atteint les douze paliers au niveau de test luc leger et jai eu 18 au parcours donc voila entraine toi aux tractions et sois surtout motive mais ne te prend pas trop la tete c'est pas si dur que sa voila