StephXIII

Hello, LL 10 T 13 PO 19 Anglais 117/150 Notes psycho approximative de tous les tests entre 8 et 10/10 (Je me rappelle de maths 9, codage 10 (test fini sans faute), français 8, cubes 8) SYGICOP 1121110 E1 Physique, Psycho E1 EVAT, EVSO, OSC Apte TAP, FS Incorporation du 13e RDP ce 4 mars Bonne journée

Felicitations et bon courage l'ami

Si je peut me permettre, la remarque de BTX sur "couille de loup" ou "giron fané" m'as fait beaucoup rire.... J'espère que vous n'en avez pas beaucoup surnommés... Dans leurs bien à eux :)

Bonne chance pour ta formation!!!

Un grand merci pour ta réponse l'ami. Amicalement

Je me permet de remettre en haut ce message, car ça m'éviterais de poser un peu les même questions -pertinentes et interessantes!- ... Si quelqu'un a quelques réponses... Amicalement

Heyy. Les tests physiques sont valables 1 an, et les tests psy 3 ou 5 je ne sais plus. Les marins n'ont eu aucuns tests physiques au CSO lors de mon passage pour l'ADT, c'est donc normal que tu doivent revenir les passer en gros... J'ai eu le même probleme que toi, je me suis blessé avant mon passage au CSO, j'ai repoussé la date 2 mois après pour être vraiment au top, super entorse de la cheville au taekwondo, enfin bref... Et tout s'est très bien passé, demande conseil à ton recruteur, je suis sur qu'en lui expliquant il te proposera lui même de les repousser.

Owen a complètement raison, le fractionner en 50/50 est redoutable, tu sentira la sensation après une séance de 20min qui te dira que tu respire beaucoup plus... Sensation que j'adore? HS Sinon pratiquant la boxe anglaise depuis maintenant 2 ans et avec pas mal d'art martiaux derrière moi : corde à sauter très efficace ! (40s corde 20s repos ou alors 30/30 si tu commence) En utilisant les deux, et comme dis précédemment l'endurance basique (entre 6km et 12km), ça t'évitera de voir s'installer une certaine routine, meme si la cardio, à faire seul, bah c'est pas super motivant...

Bonjour Timshel, C'est fait! Merci de votre redirection et au plaisir que ce RETEX puisse servir... Amitiés

Retex tests ALAT : https://www.aumilitaire.com/forum/19875-retour-d-experience-tests-alat.html

Ah ça c'est clair !!!

Je ne peut pas te renseigner malheuresement Mais c'est du challenge... Courage !!

C'est aussi une des difficulté, de garder en tete tout ce qu'il y a a faire. C'est éprouvant 4 mins de sessions à chaque fois et respirer un grand coup a chaque fois est nécessaire, s'encourager...

Super, c'est un avantage, car avec la grande taille tu arrive à avoir les coudes posés sur les cuisses quand tu pilote, ça permet d'avoir moins de stress musculaire, d'avoir des mouvements plus réflechis. Attention au placement de tes jambes, éviter de masquer quelques cellule à LED, il y en a une en bas a droite généralement cachés par nos grands genoux. Tout est enregistré par la machine, la moyenne par rapport au temps de ta précision, réaction, rapidité. Ils ne cherchent pas de douceur dans les mouvement, uniquement des résultats, c'est une très bonne question. Ils ne cherchent pas à savoir si tu ramene doucement les lignes mais vraiment à quel point tu peut être rapide et précis et qui plus est, si tu y arrive tu gagne de l'avance par rapport à la prochaine perturbation, qui ont lieu toutes les 2s. On pourrait croire que ce chiffre est ahurissant, au début on a quelques betes noires, mais au final 2s c'est très espacé. Je t'en prie

Bonjour, Non aucun reçu malheureusement, certains sont tombés de très haut... Sache que tu peut être sur que le CPT qui s'occupe des plateformes est très rassurant, te donnera beaucoup de conseil, comme il le dit si bien, il n'est là pour couler personne, au contraire... En gros si je peut te donner un avant gout... 1 : Lorsqu'une led s'affiche, jeter un coup d'oeil instantané puis retourner à son écran de pilotage, tu analysera ce que tu as vu pendant que tu sera retourné sur l'écran, ça va très vite et surtout... N'OUBLIE PAS TA FORME ET TA COULEUR ça a failli m'arriver! 2 : En fait le fait de connaitre le simulateur te permettra d'être beaucoup moins perturbé que moi pendant ta première minute de test. Je m'adapte très vite, le CPT me l'as dit, je me débrouillais très bien au niveau de ce qu'on appelle les réactions inversées, le fait que lorsqu'un tire le cyclique vers soi, la barre bleue monte... C'est pas évident lorsque tout est brutalement perturbé. Ayant déjà ça pour toi, cette minute de test te servirais au confort à proprement parler... Sorte de révisions. Il y a certainement beaucoup de personnes qui réussissent sans, mais selon les 10% qui réussissent les tests ALAT, je pense que mettre sa fierté de coté et s'entrainer "presque en douce" avant te permettra de mettre toutes les chances de ton coté pour te trouver dans le bon pourcentage. 3 : Signalée comme ma plus grande erreur et celle qui m'as couté la réussite, faire au "cas par cas". Il faut surtout réussir à ne pas regarder les lignes, mais les voir... Nuance à saisir. Savoir refaire le schéma d'origine avec les commandes d'une manière fluide quoi, sans privilégier une commande ou surtout, en délaisser une. Le fait de pouvoir garder un point de vue sur l'ensemble de l'écran te permettra d'avoir en périphérie les LEDS, et d'éviter d'en rater une. Est ce que tu es quelqu'un de grand? J'ai éventuellement quelques infos, astuces pour les gens comme moi qui font 1m90. Amitiés