David3210

On sera deux et on arrivera à 15h30 à Saint Maixent D'ailleurs niveau coiffure, on passera tous à la tondeuse en arrivant ? ^^

Bientôt le jour J :)

Ne force pas. On va s'entrainer à l'école concernant le cooper. Si tu cours régulièrement je pense que tu peux faire au moins 2800m :)

Je sais bien je le fais par tout les temps mais c'est moins évident ^^ Oui je fais des footings de 45min ou 1h et le week end du cooper pou m'entraine pour l'école.

Je fais du cooper et c'est pas facile avec les conditions météorologiques de ma région mais on fait avec ^^

Bon rétablissement PM, j'espère que ira mieux d'ici mars

Salut baba Félicitations On se voit en mars alors :)

Je sais nager la brasse. Je peux faire du crawl et nager sur le dos, j'avance mais la technique n'est pas encore tout à fait au point ^^ Mais bon la natation c'est pas trop mon truc aussi. On va faire avec et progresser ;)

Tu n'aimes pas la natation ? :happy:

Ok merci pour vos réponses Stylo et feuille c'est ce que je pensais faire, c est plus pratique pour réviser.

Pompes, tractions, abdos : Lundi-Mercredi-Vendredi Course a pied : Mardi-Jeudi-Samedi Tiens en parlant de natation, vous savez si à l'ENSOA c'est crawl pour tout le monde ? Et le jour de l'examen comment se passe l'épreuve en natation ? ^^ Pour les cours, c'est stylo & feuille ou c'est ordinateur portable ? (J'ai oublié de demander à mon Cer hier :/)

Spécialité GMA

J'ai eu 2/10 sergent panda Pas encore, j'ai rendez-vous au CIRFA jeudi :)

Sergentpanda, moi aussi j'ai raté le spatial :/ mais ça ne m'a pas porté préjudice, j'espère que ça fera pareil pour toi

Félicitations Raphelle et Azheal Courage Toyoooo et Sergentpanda, croisons les doigts pour que votre réponse soit positive :)