Jayzer

Et bien depuis la dernière fois, j'ai n'ai pas vomi, je ne sais pas si c'était le mal de mer ou que j'ai fais trop d'effort d'un coup, car en général je ne suis pas malade sur un bateau. Depuis, j'ai nagé plus de 2 heures et une fois remonté à bord en tirant le filet, tout allait bien Mais c'est vrai que quand on prend un petit déjeuner le matin, on se sent nettement mieux pendant et après.

Merci BTX pour cette information, car j'ai entendu de tout au sujet de cette question. Y en a qui m'ont dit c'est normal c'est ta première fois, d'autres que si j'avais mangé c'était pire, d'autres que j'aurais dû continuer dans mon effort, d'autres qu'il fallait manger avant etc... Bon je n'ai pas eu le temps de manger correctement, j'ai pris juste un fruit et hop direction le large...

Salut, je viens vous poser une question au sujet des vomissements après un effort physique afin d'être prêt pour passer au CSO. Je me suis laissé tenté par la pêche au large, où il faut aider un grand filet à prendre le poisson et ne pas qu'ils se coincent dans les corailes. Bon c'est un très grand filet et on est plusieurs à s'en occuper. On reste environ une bonne heure dans l'eau voir plus, et une fois terminé, il faut nager pas mal pour rejoindre le bateau. Bon voilà, une fois que je suis remonté dans le bateau, je me suis senti vraiment mal, plus d'énergie, plus de force dans les bras, j'ai eu envie de vomir mais c'est passé. J'ai continuer à bosser un peu à bord, et puis ça ma reprit d'un coup et j'ai pas pu me contrôlé, j'ai beaucoup vomis ! Ça ma étonné car j'ai bu que du jus avant de partir à 3 heures du matin (heure de départ). Je me senti tellement faible que c'était presque traumatisant, mais ça a finit par passer quelques heures après. Demain j'y retourne ainsi que tous les jours de la semaine, et je voulais savoir si dans l'ensemble ce genre d'activité était un bon exercice pour m'entraîner pour le CSO, car j'ai pas envie de me réveiller tous les matins à 3h pour aller pêcher au large. Et si vous avez une méthode ou des conseils pour éviter de vomir ça me serait fortement utile car j'ai horreur de me sentir dans un tel état. Merci

Donc pas avant un an environ, quoi que c'est un peu normal car il faut être bien entrainé.

Pour le moment aucun, je me prépare pour les tests de recrutement !

Le tourisme ça m'intéresse pas ! Les motivations ? C'est l'action ! Je sais qu'actuellement la situation est assez chaude, et je serais vraimer fier de faire partie des équipes d'interventions pour chasser les talibans. J'aime aussi beaucoup le contact avec les villages, on essaie de créer en lien avec le chef du village, on inspecte, on cherche d'éventuel traces des talibans... C'est pasionnant. BTX, j'espère ne pas devoir en arriver là, mais j'avoue que l'idée est plutôt bien trouvée !

Oui, je comprend que ce n'est pas nous qui décidions de l'endroit où on partait en OPEX, mais je pensais qu'on pouvais se porter volontaire. Ca me dérange pas d'être envoyé autre part que l'Afghanistant mais j'aurais aimé au moins faire une OPEX là bas, j'espère que j'en aurais l'occasion un jour.

Salut tout le monde, je me demandais si pour ceux qui était volontaire pour aller en Afghanistant est-ce qu'on se voyait automatiquement envoyer là bas en OPEX ? Durant un reportage, j'ai attentivement écouter un passage pour savoir s'il le gouvernement comptait envoyer des renforts, et apparement la réponse est non si j'ai bien compris. Sur le coup je me suis dit que je serais sûrement pas envoyer en OPEX là bas, alors bon, je voulais vous demander comment on peu faire en sorte d'aller en mission là bas ?

LOL ! Tu sais, quand je commençais à faire des tractions il y a quelques années, on était considérer comme des faiblars si on réussisait pas à faire au moins 10 tractions. Quand tu as 17/18 ans, et tu n'as absolument aucun niveau sportif, oui je peu comprendre que tu as du mal à faire plus de 4 / 5 tractions. Après bon, moi quand j'ai commencé les tractions, c'était toujours dans l'objectif dans faire 10 et si possible plus sur 5 série puis enchainements de pompes.

Pourquoi ne pas faire les deux ? Je trouve que c'est intéressant de pratiquer la natation en plus de la musculation. Le problème avec les tractions, tu vas faire 5 série de 10 à 15 tractions, quand tu débutes, il est certains que tu auras mal aux muscles. Ce n'est pas désagréable au contraire, mais quand tu peux aller le landemain faire de la piscine et travailler les mêmes muscles, car la piscine relax bien aussi, c'est pas négligeable.

Je l'avais vu il y a deux semaines cette vidéo. Je la trouve très utile car on sait un peu à quoi s'attendre, donc bien qualibrer notre programme d'entrainement. Quand je laisais faire des abdos par exemple, je ne pensais pas qu'on devait faire venir le genoux au niveau du buste. Sinon ça parait assez simple et facile, suffit de bien faire les choses dans le calme et pas de se précipiter comme un cochon car on est stréssé et qu'on un peu peur du jugement des autres.

On a tous des motivations vraiment très différentes. Personnellement, je veux m'engager pour avant tout être militaire, et franchement je serais fier et en même content de pouvoir aller en Afghanistant ! Sinon à quoi bon être soldat ? On est pas là pour servir et rester tranquillement en France dans la caserne. Je demande qu'à être envoyé en OPEX une fois engagé. Un Famas c'est fait pour être utilisé, même si la cause ne semble pas juste aux yeux des autres, tous ce que j'ai à dire c'est qu'il y a une menace terroriste et qu'en attendant nous sommes là pour protéger les citoyens français de tout danger. Certes je préfère éviter de mourrir d'une balle tirer par un taliban, mais bon, après tout ce n'est pas notre boulot de prendre des risques ?

Merci du conseil

Pour ma part actuellement là où je suis je peu pas courrir, mais je compte dans quelques semaines m'entraîner sérieusement. Etant donné que je vie près de la mer, je vais aussi en profiter pour bien nager. J'ai surtout prévu de remplir plusieurs bouteilles vide de sable à mettre dans le sac à dos afin d'otbenir 30 kilos que je vais garder pour faire de longs trajets et surtout tenter de marcher avec tous les jours partout où je vais, qu'en pensez vous ?

Oui pas de problèmes, je sais faire tout cela. Je pensais qu'on regardait attentivement l'âge lors du recrutement...