cherianne

mdrrr oh c'est bon j'avais pas vue j'ai juste oublier le "r" bon c'est l'heur pour moi de faire mon sport je vous dit a toute ;)

voilà je vous montre mon planning sportif pour les testes au CSO. je pense que ces entrainement sont suffisent...non? Si ça peut aider d'autre personnes lundi mardi mercredi -footing de 30min -luc léger -1heur de corde a sauter -100 abdominaux -100 abdo -100 abdo -25 pompes -25 pompes -25 pompes -suspension -porter des poids -porter des poids jeudi vendredi samedi dimanche -footing 30 min + luc léger -gué nage -footing de 30 min -footing -100 abdo -100 flexion -100 abdo -piscine -25 pompes -100 abdo -25 pompes -suspension -25 pompes -porter des poids -suspension -porter des poids Voilà :happy: rien de plus facile pour moi qu'est ce que vous en dites?? j'ai oublier de préciser je suis une fille :happy:

ah ok :happy:

c'est quel race ça roket ??? lol je connais pas :|

oui surement :happy: peut t’être que celle du nord ne sont pas pareil que celle du sud :| reste a s'avoir...

pas moi :p

ouais sinon j'en aurais déjà plein de chien si ce serais gratuit aussi la plus part des chiens dans les spa eh bah ils on un peu plus d'un an et sa va être un peu dur a dresser. sur tout que moi j'aime les chien de grande taille j'adore les dogue allemand, cane corso, staff, dogue argentin(chasse le puma :| ), boerbull, mastiff, tosa-inu, doberman (j'en ai eu un magnifique loyd :happy: ) et plein d'autre...

bonjour et bienvenu sur le forum :)

bienvenu paul :happy:

bah oui fred en acheter un. Comment veut tu que j'en ai un sans l'acheter j'ai trouver aucune personne qui en donne :| et je ne joue surtout pas avec les animaux j'aime en prendre soin... il faut vraiment être débile pour oublier q'un chien sa grandi sur tout cet race là :/

tien il a l'aire bien :)

oh c'est bien triste tout ça mais bon je vais quand même m'en acheter un j'adore cet race par contre pour le prix ça pic les yeux lool

bonsoir hugo et bienvenu sur le forum ^^

ah ouais mdrrrr moi je voit mon dogue allemand mdr ca doit beuguer alors :lol:

ah ouais tu voit quoi ??

c'est un dogue allemand j'lai trouver sur internet j'aime trop ce chien :)

tu parle de la mienne ???

oh la chance attend j'arrive lol :p

ah okey :happy:

ouais super un peu de courbature mais ça va :happy: pourquoi tu es plié en deux davy ??? FBI: oh non pas du tout il fait que de pleuvoir c'est énervent a force :/

vous êtes une vrais bande de joueur lol :happy: sinon vous allez bien ?? ;)

armée de terre je trouve que c'est plus sportif don moi même j'aime le sport sinon je suis pas intéresser par l'AA parce que j'aime pas lol et la marine parce que j'ai le mal de mer lol

super et toi ?? :happy:

bonjour tout le monde :happy:

merci FBI :happy: toi aussi ;)