Lors d'une prise d'armes quand j'étais réserviste, j'ai failli tomber dans les pommes. J'osais pas dire que j'allais mal parce qu'on était au garde à vous, baïonnette en place (plein Août, positionnée plein soleil...). Heureusement, un des cadres m'a fait sortir des rangs à temps.
Donc, comme le dit Sofianek, gave toi de sucre (des pâtes la veille, un bon gros petit déj avec plein de sucres le matin) !