milka04

malheureusement je n'en possede pas , mais a la salles de sport j en fait touts le temps que j i vais en echec puis en assisté

si si je fait du sport muscu mais les traction jen fait 5 cest tout, jai vraiment du mal encore

bonjour on pourrai avoir quelques conseil pour pas se rater sil vous plait

oui je vais regarder ,faut il encore quil recrute. ce qui me fait peur cest le cso les tractions

Je suis de la region paca

je vous remercie quelques conseil qu on peut me donner au niveau cso ? puis pour le choix des régiment dois je prendre proche de chez moi ou au contraire ailleurs pour montrer que je peut partir loin de tout.

bon courage pour tes test

bonjour a tous , pour ma part je fait 10 min d échauffement à 9 ou 10 kmh sur tapis puis j'enchaine 20 minutes à 16 kmh en fractionnement 30 sec éffort 30 sec récup ,une fois fini je continue à courir 10 à 15 minutes à allure normal 9 à 10 kmh

Qui ne tente rien n'a rien

Je vous remercie de votre aide

Ok , donc il faut que je fasse des bons résultats au test physique à lyon

Non evat

jai 26 ans sa peut bloquer

bonsoir , je voudrais savoir l'age maximum requis pour s'engager en tant que combattant de l'infanterie .

salut marsouin régiment je cest pas qui choisi .si on maffecte a un régiment ou dois je faire la demande

:D:D salut à tous je me prénomme milka04 26 bougies du 04 alpes de haute Provence je m'inscrit pour avoir un peu plus de réponses à mes questions titulaires d'un bep carrosserie et expérience mécanique j'ai eu mon rendez vous au cirfa et je souhaite m'engager en tant que combattant de l'infanterie et évoluer par la suite merci de votre acceuil