sofianek

Oula sacrée bug :p

C'est fous ça a chaque cérémonie , prise d'arme ou garde a vous prolongé y'a des évanouissement ... .

FBI35 Si tu veut un conseil mange bien avant la cérémonie j'ai fais une PMM l'année derniere je faisait parti de la garde d'honneur et la fille a coté de mon pote c'est évanouis sa baïonnette a faillit finir dans son coup ! . A la fin de la journée on a eu dans la groupe deux évanouissement du au temps d'attente au garde a vous ... Prends un ou deux sucre avec toi ;)

Ah d'accord Choupette .

Mdr je confirme Breslau :D

C'est pour ton petit dos Choupette ? :p

Non ça va pour st jean de védas c'est le nouveau tramway "jaune" heureusement . Bon camarade je vais au pieu je suis HS ^^ . Bonne soirée a tous ;)

J'vais tous les fair fuir .

Par ce que j'ai pas de moyen de transport j'ai vendu ma 103 vogue grrr . Je peut prendre le tramway mais 20 mn pour y allé 20mn pour rentré quand on est creuvé bof :/

Je cours en plein centre ville sur du bitume abîmé y'a des trous etc... C'est a la "promenade du peyrou" mais j'ai pas le choix le stade d'atlé ouvert au public ou j'allais est en rénovation.

Mdr il est fou ce Dudz :D

Ouai sa aurais été cool , mais on se vois a l'ETAP a pau Dudz :p

Avant l'incorpo sa serais . Comment dir ...... Con ^^

Tinquiète pas Dudz je suis pas du genre douillet et j'ai un bon petit niveau en endurence mais quand la douleur arrive sa deviens presque impossible de continué :/

J'y retourne dès demain en m'étirent bien je vérais le résultat . Merci pour le conseil Grospatapouf

Ah bon Grospatapouf j'ai pas a m'inquiété alors ? . Je panique depuis tout a l'heur je sautille tout seul chez moi pour voir si la douleur est toujours la mdr . Sa viens des lombers alors , par ce que que c'est vrais que sa fait presque 1 mois et demi que j'ai pas couru et dur la reprise j'ai pas pensé a m'étirer . Ps : oui Choupette sa me rassure pas mal :+

Mdr Choupette et le fouet une grande histoir d'amour . Je vais voir le médecin dès que possible on véra ce qu'il en est .

Oui je vais prendre rendez vous avec le doc je vérais bien j'éspere vrement que c'est rien de grave ... Merci pour ton aide Choupette c'eqt sympa .

Sa me la déja fait avant mais en reprenant le sport progressivement sa part mais la sa va fair 3 jours , a peine je cours j'ai l'impression de me cambré et sa fait mal ... J'éspere que ce n'est rien de grave par ce que si j'ai un pb je peut dir adieu au 3e RPIMa :s . Le flector c'est un médoc ?

Oui au bas du dos au centre je dirais et non pas d'échauffement j'y suis allé directement je pense que c'est par ce que j'ai repris mon entrainement au même niveau qu'avant et comme j'ai pris 1 mois de repos :/ . Sinon non j'ai pas trop forcer ... . Et j'ai pas pris de Médoc n'y rien.

J'ai une petite question a vous posez . J'ai repris mon footing habituel avant hier après 1 mois de repos et j'ai une forte douleurs en bas du dos qui ce présente quand je cours ça ma empêcher de fair mon jog hier soir ... Quelqun sais a quoi c'est du ?

J'essaye de trouver des "+" pour ce temps pourrit :p

La fraicheur et les nuages c'est idéal pour s'entrainé :)

tu dis avoir un très bon dossier EVAT mais en regardant tes résultats sportif même pour être un EVAT dans l'infenterie sa va être dur ... :s .

D'accord :happy: . En tout cas le lez a Montpellier il a bien déborder .. .