Salut à tous
Je veux entrer dans l'armée en tant que maître chien, (sous-off ou evat) et donc pour ça, je m'entraîne, notamment pour la course à pied.
Donc aujourd'hui, course de 14km dans la campagne, je communiquerai mes temps, etc...
Pourrez-vous me dire s'ils sont corrects, ce qu'il faudrait amélioré, ce qui est bien et ce qui ne l'est pas??
Je fais du fractionné, des tractions, et du Cooper pendant la semaine aussi.
Voici le parcours: http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=545655#map
Désolé si je n'ai pas posté ce message au bon endroit, mais je n'ai pas trouvé de sujet correspondant.
Merci à vous
Et n'oubliez pas... Faites du sport, c'est bon pour la santé