Bonjour à tous ! J'ai 17 ans je passe mon cap à la fin de l'année et je voudrais partir à l'armée juste derrière donc je viens vers vous !
-Je Fume depuis un an et je n'ai pas fait de sport depuis plus que ça... J'ai perdu toute mon endurance j'ai donc 1ans pour me remettre à jour j'ai vue plusieurs chose pour les tractions etc... mais existe t'il un programme type pour arriver à récupérer un niveaux et sinon comment dois-je organiser mon programme ?
-Seconde chose quelle niveaux faut il en sport pour équiper fusillier de l'air ou equipier maître chien de l'air (je sais qu'il y a un niveaux minimum mais quel est le niveaux de base pour être compétitif)
-Dernière question qui n'a rien à faire dans cette rubrique (j'editerai si il faut) et t'il plus facile d'obtenir une "orientation" à l'entrée dans l'armée ou quand on y est deja après une certaine ancienneté ! Merci bonne journée à vous (je m'excuse pour l'orthographe d'avance)
