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  1. Ah ! Merci "OKtayovitc" à Chaque bip je fait du "fractionné-repos" ainsi de suite en course jusqu'au palier 9 ? dès demain matin je le fait ! ce soir séance tractions !
  2. Bonjour je me présente, je suis un candidat pour l'Armée de Terre j'ai 18 ans et j'ai ouvert mon dossier il y à 7 jours  à la recherche d'intensité et de dépassement de soi, aimant camaraderie et solidarité et faisant preuve de patriotisme, je souhaiterais m'engager au seins d'un régiment Parachutiste d'Infanterie de marine si j'en ai la possibilité. Mes trois choix serait : le 3 RPIMa le 3 RIMa et le 11RAMa 

    étant sportif ( boxe- judo) et extrêmement motivé intégré cette institution basé sur le respect la discipline et la rigueurs et ou règne un véritable esprit de cohésion serait un véritable honneur !!!

    En rejoignant l'Armée de Terre mon objectif serait de participer à la défense et à la protection de notre république tant sur le territoire National que sur des terrains d'opérations extérieurs. Je veux faire mienne les valeurs militaire en mettant mes qualités personnelle au seins de la nation !! 

    voilà pour ma présentation =) 

  3. Bonjour excusez moi de vous déranger, j'ai ouvert mon dossier il y'a 7 jours et mes tests sont début Août : je suis en cours d'entrainement pour le CSO: mes Tractions sont de 12 le LL de 6 je m’entraîne depuis 5 jours tout les jours sur ces entraînements. Niveau sport je fait de la boxe et du judo. Les régiments souhaiter: 1- (3RPIMa) 2- (3RIMa) 3-(11RAMa) je sais que les paras il faut être bons partouts, mais la le LL il faut je fasse quelque chose !! donc avait vous des conseilles ? en ce disant qu'il me reste 17 jours... mon objectif serait 5 de + (et pour les tractions tous les deux jours je m'améliore de 1 ou 2 de + donc ça ça va.) Merci de votre aide c'est gentil

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