Bonjour Maxime
je fait du fractionné de temps en temps , depuis peu je commence à faire du trail mais surtout des monter et des descentes, je travaille mon équilibre pour éviter les blessures. Je vais aussi à la salle de sport pour me renforcer musculairement, du VTT de temps à temps, et je reprend la piscine aussi depuis peu. Rarement je part faire un bivouac avec un amie a moi randonnée etc. Je fait tout ça dans le plus grand des plaisir
merci d’avance Maxime