Bonsoir à tous. Je tenais à m'excuser de ne pas vous avoir répondu plus tôt j'ai été pas mal occupée et surtout je ne sais pas trop (pas du tout même ) me servir de ce forum
Du coup, tu disais 30 min de footing... Ayant accouchée tout début juillet je me suis mise au footing (jai déjà perdu tous mes kg)aujourd'hui même et je compte en faire tous les jours. Petit souci je tiens que 5 min après obligée de marcher 1 min pour pouvoir recourir 5 min.. Bref j'ai craché mes poumons, mon coeur bref tout mon organisme pour arriver à un pauvre résultat Je compte également m'inscrire en salle pour compléter le sport avec de la muscu d'ici octobre.
Par ailleurs, j'ai mon dossier pour l'armée de l'air qui est complété et j'aimerais savoir par rapport à la natation il faut donner un papier à un MNS ? Car je ne retrouve plus mon brevet de natation (ça date aussi.. )
J'aimerais également savoir quand est-ce que je dois prendre rdv avec le recruteur du cirfa ? Car j'aimerais effectuer les tests (rennes pour ma part) pas avant décembre (car j'allaite) et je n'y connais rien en délais d'attente entre le rdv du dépôt du dossier, le cso et entre le cso et Rochefort (si acceptée bien sûr)
Merci d'avance d'avoir pris le temps de lire mon roman