Je postule actuellement pour le 2eme RH et je me prépare pour les CSO, mon recruteur m'a dit que 10-12 tractions, palier 10 au LL (bon les squats il m'en a pas parlé parce que c'est facile), c'est le standard pour pouvoir postuler dans ce régiment sans se faire de fausses illusions. Après vaut mieux toujours faire mieux que les standards, pour être sur, et pour montrer que t'en veux.
Après si tu arrive à faire palier 12 et ensuite 15-20 tractions, c'est pas le physique qui sera limitant dans ta candidature pour le 2eme RH .
N'oublie pas aussi, que tu fais le luc léger avant les tractions, donc teste pour voir ton max tractions après le luc léger, en prenant une pause de 5 min entre les deux épreuves (ça peut significativement diminuer ton nombre de tractions).
Du coup, "regardant" je ne pourrais te dire mais ça reste un régiment un minimum exigeant quand tu en fais partie d'après ce que j'en sais.
Du coup, 14 tractions, faut voir si c'est après avoir fait un luc léger derrière ou pas, si t'arrives à faire 14-15 tractions après un luc léger, il me semblerais que tu es dans une moyenne haute.
C'est surtout le bas du corps qu'il faut que tu taffes, palier 8 ce n'est pas assez, au moins palier 10 (et plus c'est mieux), et pour les squats, il faut améliorer aussi, 57, c'est E1 certes, mais ça reste plutôt faible selon moi (c'est un avis plus que subjectif pour les squats, je n'en sais rien, mais ça me parais être une fourchette basse).