Sinon, c'est tout bête, mais, si vous disposez d'une salle de sport près de chez vous, n'hésitez pas à vous y inscrire et bouffez des centaines de kilomètres de vélo d'appartement. C'est excellent pour le cardio, sans risque de blessure, et vous pourrez vous programmé des bonnes séances de grimpe sans sortir, à l'abris, et avec votre iPod dans les oreilles.
Le vélo ma beaucoup aidé à progresser de ce coté là.
AvR6