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sigsauer62

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Tout ce qui a été posté par sigsauer62

  1. je ne suis pas encore militaire mais je penses que pour le choix entre c'est deux méthode faut surtout écouter ton corps, essai les deux, voie avec la qu'elle tu est le plus a l'aise, la méthode armstrong ne conviens pas a tous le monde, musculairement parlant elle demande beaucoup d'effort, je penses personnellement que "objectif 50tractions" c'est bien pour ceux qui ne savent pas du tous faire de tractions et une fois arriver a plus de 5-6 faut passer a la méthode armstrong ce n'est que mon avis, mais comme je te dis le plus important est d’écouter ton corp
  2. en ce qui concerne la motivation en général j'ai perdu une trentaine de kilos pour avoir mes chances dans l'armée, mais je me voie mal écrire sa dans ma lettre merci dolo pour tes conseils, je vais y travailler cet nuit et vous donnerai tous sa demain
  3. hatonjan: je ne voie pas comment je pourrais le prouvais par des fais, la personne qui va recevoir cet lettre ne va pas venir me regarder m'entrainer, et en ce qui concerne les fautes c'est un premier jet, les fautes je m'en occuperais une fois que la lettre sera ok. pour lee et normie2267, j'avoue avoir regarder sur internet, mais de là a avoir fais un copier coller, non merci a tous pour vos remarques.
  4. bonjour après m’être longuement creuser la tête ce matin, j'ai sorti une lettre de motivation dont je suis plutôt satisfait, mais je préfère quand même avoir votre avis. Monsieur, Madame, Je me permets de vous rédiger cette lettre afin de vous exposer mes motivations en vue d’un recrutement comme sous officier. Depuis toujours je vise les métiers d’actions, de sécurités, où chaque jour est défis à relever. L’armée est pour moi bien plus qu’un objectif de carrière. C’est la ligne de conduite qui dirige le sens de ma vie. Il s’agit d’un monde où les valeurs sont fondamentales. Entre autre le respect de l’autre et de la hiérarchie ; le dépassement de soi qui nous propulse au-delàs de nos ressources les plus insoupçonnés. Il y a aussi l’esprit de corps et de cohésion nous rappelant que nous ne sommes pas seuls est que notre devoir est d’agir en conséquence. Pour finir la discipline et la volonté qui nous permettent d’apprendre et d’évoluer en toute sérénité. Etre militaire c’est avant tout, s’engager pour défendre les valeurs républicaines de son pays et de ses concitoyens. Ne jamais renoncer car notre Patrie compte sur nous est à besoin de nous. Passionné par l’univers de l’armée de terre, de par son histoire et ses campagnes ; je souhaite vraiment entré au sein de se corps d’armée. D’autre avant moi ont donné jusqu'à leurs vies pour servir un idéal que je souhaite honorer, qui consiste à pas ne partir n guerre mais tout faire pour préserver la paix. battant, discipliné, humain ; je souhaite faire de ma détermination un maître mot qui me permettra d’évoluer au cours de ma carrière. Ambitieux j’ai pour but de devenir sous officier en premiers lieux et j’espère par la suite officier dans les années à venir. Afin de pouvoir concrétiser mon projet et rêve, je souhaite intégrer la l’école de Saint Maixent. J’aurai ainsi l’honneur de servir l’Armée de terre corps et âme avec fierté, courage et dévouement. Dans l’attente d’une réponse de votre part que j’espère positive, veuillez agréer, Madame, Monsieur, l'expression de ma considération distingué. je suis ouvert a toute critique trop longue? bonne formulation?... merci
  5. BTX je n'est absolument pas compris les thermes que vous avez employer, je suppose que vous préféré garder la surprise plutôt que de me les expliquer? ^^
  6. je suis du nord, donc dans tous les cas faudra que je fasses de la route donc bon ^^ et je suis disponible donc ce coté la pas de soucis BTX oui le commando me tente grandement aussi malgré une petite appréhension ^^
  7. bonjour, ayant étais voir mon CER hier après midi, celui ci ma proposer plusieurs PMD dont le CNEC, CENTAC, et CEITO ayant conscience que c'est 3 PMD sont une grande opportunité au niveau de ce que je vais découvrir la-bas, j'ai d’ailleurs étais surpris qu'il me propose cela, c'est une véritable surprise j’aimerais donc avoir votre avis pour faire un choix parmi les 3 qui m’intéresse toute grandement merci
  8. savoir si ceux qui l'ont utiliser en ont tirer des choses bénéfiques
  9. bonjour venant d'acheter un TRX T2, je me demande si des membres de ce forum utiliser ce genre de produits? et si oui leur ressentie par rapport a leur force, expressivité, et endurance musculaire pour ce qui ne connaisse pas: [url=]
  10. aucun exercies ne ressemble aux tractions, achète toi une barre tractions sa sera vite rentabilisé vue le trajet que tu fais pour faire des tractions
  11. comment par faire des demi traction si tu y arrive, sinon hisse toi en haut de la barre (menton au dessus de la barre) a l'aide d'une chaise, et descend doucement environs 4sec, fais 6série commnence a des série de 8-9 repétitions quand tu arrivera a 13rep a toutes tes séries, tu sera capable de faire au minimums 3tractions, j'ai fais sa sur 3semaine et maintenant 4tractions
  12. comme le dit luffter sois deja sur que tes resultats au CSO seront trés bon
  13. tu dis ne pas être prêt a partir au front, mais même si tu intègre une spé qui a la base n'y est, il ce peux qu'un jour tu y aille quand même n'oublie pas que ton premier métier est soldat réfléchie bien ne t'engage pas sur un coup de tete
  14. 95 après un an et demi de pratique personnellement
  15. j'ai deja eu des amis qui ont fais des test urinaires ( en dehors de l'armée et le fais que tu sois fumeur occasionnel ou pas ne change pas beaucoup la durée de la quel le THC reste dans l'organisme il me semble, a confirmé
  16. gainage: tu te met a terre en appui sur tes avants-bras et tes pointes de pieds, et tu reste le plus longtemps possible, tu devrais sentir les abdos travailler ainsi que tes bras. Le but est que contracter tous ton corps quand tu fais cet exerce presse: si dudz parle bien de la même chose que moi, c'est une machine c'est une machine ou tu est assis avec une certaine déclinaison ou le but et de travailler tes jambes en poussant des poids avec tes pieds. j'espére que tu aura tous compris ^^
  17. bonjour, j'ai pu lire sur le forum que une IMC trop haute pouvais être la cause d'une inaptitude. il a encore 7 mois j'avais franchie la barre des 100kg ( ce n'est pas glorieux) a ce jour a force de sport et d'une alimentation equilibré je me suis stabilisé a 85kg pour 1m71, même si je reste "rond". donc si quelqu'un savais et pouvais me dire au delas de qu'elle IMC ont peux être déclaré inapte, ce serai vraiment gentil. merci
  18. http://www.50tractions.com/objectif-50-tractions/moins-de-4-tractions
  19. bonjour, je m'appel axel j'ai 17ans, du nord pas de calais je viens d'avoir mon bac pro commerce, j'ai pour but de rentré dans l'armée de terre, la spécialité reste encore floue :/ si vous avez des questions n'hésitez pas :)
  20. exactement ce qu'il me fallait, merci :)
  21. bonjour, j'ai eu un entretien ce matin au CIRFA de Arras pour un éventuel recrutement, le maréchal des logis qui ma reçu me propose un stage d'immersion dans le régiment de mon choix, je serai intéresser par la logistique ou le renseignement, auriez vous des conseils quant au choix du régiment? et petite question au passage, en quoi consiste le métier de commando dans la spécialité du renseignement? merci :)
  22. je pense partir dans l'armée
  23. bonjour, je m'appelle Axel j'ai 17ans je suis actuellement en terminal bac pro commerce, donc bac bientôt passionné depuis petit par la gendarmerie et l'armée, je prévois d’aller m’informai plus précisément d'un un centre de recrutement pour m'y engagé au plus vite voila si vous avez des question n'hésitez pas :)
  24. centre d'information et du recrutement des forces armée"" ji vais de suite

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